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Gracias Nessie. Entonces reformulo la pregunta. ¿Hay alguien que conozca a un buen nutricionista vegano en Málaga? Gracias.

Hola Oriola, gracias por responder. Entonces, más menos, cuantos gramos debería comer al dia , y no engordar? Y me refiero ya cocido. Gracias.

Hola Quisiera saber cuantos son los gramos minimos que se deben tomar de cereales y legumbres al dia, soy mujer 59 años, hipotiroidismo (leve) y osteoporosis. Quiero estar bien alimentada pero no...

Hola. Ahora he empezado una dieta vegana, y como hay que comer todos los días legumbres, unas dos tazas diarias, aparte de cereales, frutos secos, me pregunto que al final eso me va a engordar. Yo...