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Hola CRistian.
Son muchas las personas que quieren cambiar su alimentacion y no saben como...
Te dejo mi pagina web para que le heches un vistazo y empieces a investigar...por que a parte de...

Ay madre...ya sabes que desde le movil se puede escribir de todo jajajjajajja
Mola de las dos formas !!!! Jajajjaj

He dicho dieta... El ser vegano o vegetariano para mi no es una dieta es un hábito de comer sano...

Tenéis razón de que cada uno elige y busca, habla, se informa... Para eso están los foros, libros internet...
la espirulina lo he empezado a tomar hace unos días... La dejaré y me mirare lo primero...

Gracias exonobicostran

La verdad que cada uno dice una cosa...( no me refiero a ti) lo mejor un análisis y decidir!!

Como bien dice este link que me enviaste parece que no lo asimila bien o bloquea la vitamina real.
pero también en mi opinión hay un tanto de no saber si es cierto o no ya que por ejemplo mi...

Si no tomas huevos el aporte también lo tiene la alga spirulina...es la que uso yo.Un saludo

por favor...no entiendo el gesto del ser humano divirtiéndose con el sufrimiento de animales.Y son muchos los que lo hacen.
Cada vez que leo algo asi o veo un video no hago mas que llorar de rabia e...

no te debe de importar...al revés...al menos personas como tu buscan un bien estar propio de salud...ahora la sociedad no da valor a eso ...pero sin salud no hay nada amigo.saludos