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Tipo: Mensajes; Usuario: mifitnesscoach.com; Palabra(s) clave:

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    Yo las hago con una cucharada de semillas de chía...

    Yo las hago con una cucharada de semillas de chía molidas en lugar del huevo, le dan la consistencia, también puedes agregar compota de manzana o plátano ;)
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    A ver, por dónde empiezo. Para empezar este...

    A ver, por dónde empiezo.
    Para empezar este perfil lo han hecho por mí, lleva mi nombre pero no he escrito yo hasta ahora, alguien me lleva RRSS e internet.
    Dicho esto, que no es ni mucho menos...
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    Tiene un papel muy importante cuando estás...

    Tiene un papel muy importante cuando estás intentando perder peso, la Leucina estimula la ruta MTOR, que como tu bien dices es de anabolismo muscular pero también de la construcción de tejido graso,...
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    Depende, hay mucha gente que toma los batidos...

    Depende, hay mucha gente que toma los batidos como merienda o a media mañana, la proteína de suero es rica en leucina, que estimula la producción de insulina , eso está muy bien en el post...
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    alngelafer aunque ella consuma lácteos, estaría...

    alngelafer aunque ella consuma lácteos, estaría bien que probara la proteína vegetal, la de suero produce muchas intolerancias alimentarias y también depende de cuál sea su objetivo, si es bajar su...
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    Me gustaba mucho este canal, que pena que ya no...

    Me gustaba mucho este canal, que pena que ya no haga más vídeos...
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    Es verdad, con el acto de comprar algo estamos...

    Es verdad, con el acto de comprar algo estamos financiando a determinadas empresas y debemos informarnos de si su política cuadra con nuestros valores...
  8. Pero que delicia por favor!!! por supuesto muchas...

    Pero que delicia por favor!!! por supuesto muchas gracias!! super suscrita a tu canal ;)
  9. EL MEJOR BROWNIE VEGANO de crema de cacahuete y chocolate (V)

    Para 4 Personas (VEGETARIANOS, VEGANOS)

    Categoría: POSTRES

    Ingredientes:



    Entre 200 y 300ml de leche de almendras (que no contenga azúcar)
    60gr de harina de altramuz, coco o avena
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    Que ricas!!!Gracias por la receta, yo quiero...

    Que ricas!!!Gracias por la receta, yo quiero compartir una de un brownie super que hice pero no sé como se comparten las recetas... bueno aquí dejo el enlace https://youtu.be/dhvC32zBZZQ
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    Si! es verdad además cada vez hay más opciones...

    Si! es verdad además cada vez hay más opciones disponibles, no hay receta que no se pueda "veganizar" ;)
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    el modo de cocción que conserva más nutrientes es al vapor, no siempre es mejor comer los alimentos crudos para aprovechar sus nutrientes, ya que son más difíciles de digerir y asimilar. También...
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    la gelatina es de origen animal. Desde luego...

    la gelatina es de origen animal. Desde luego tiene un montón de nutrientes beneficiosos, lo único es que puede dar bastantes gases e hinchazón...
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    Precisamente estoy publicando una serie de vídeos...

    Precisamente estoy publicando una serie de vídeos en mi canal de Youtube sobre la proteína vegetal, te dejo el enlace, espero que te ayuden ;) bit.ly/proteinasvegetales
  15. Hola, somos una pareja de nutricionistas veganos,...

    Hola, somos una pareja de nutricionistas veganos, especialistas en nutrición y suplementación deportiva, con un máster en nutrición celular activa. Ofrecemos servicios online de asesoramiento...
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    Hola Dandare, soy Nutricionista y entrenadora...

    Hola Dandare, soy Nutricionista y entrenadora personal vegana. Es cierto lo que dices, las algas como la espirulina o la chlorella son muy densas en nutrientes y un complemento alimenticio...
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    Hola Laura, precisamente este próximo martes...

    Hola Laura, precisamente este próximo martes subiré un vídeo a mi canal sobre cómo hacer proteína vegana en casa, barata y fácil, dejo el enlace para mi canal de Youtube : bit.ly/esthercastrofitness...
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    Hola Supernova, soy entrenadora personal, nutricionista vegana y competidora de fitness, tengo un canal de youtube en el que comparto información sobre este tema y además tengo una guía de nutrición...
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