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Tipo: Mensajes; Usuario: autechre; Palabra(s) clave:

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    Muchas gracias por las recomendaciones, le voy a...

    Muchas gracias por las recomendaciones, le voy a echar un vistazo.


    Saludos,
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    Muchísimas gracias, de verdad, me has ayudado...

    Muchísimas gracias, de verdad, me has ayudado mucho.

    Ya te contaré como va la cosa:)


    Saludos,
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    Hola filippi, En primer lugar, tengo 22...

    Hola filippi,


    En primer lugar, tengo 22 años, mido 1,82 y peso 90 Kg.

    En cuanto al entrenamiento, me ejercito unas 3,5 semanales.


    Sobre la dieta, me gustaría incluir algo de huevo pero...
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    Ayuda: Dieta para aumentar masa muscular

    Hola a todos/as,

    A ver si alguna alma caritativa me puede dar alguna dieta vegetariana para aumentar volumen/masa muscular.

    Estoy poco a poco adentrándome en este mundo.

    Creo que la leyenda...
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