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Hola pues yo to equinacea en capsulas y en dos dias se me pasa el costipado y a mis hijos tambien les doy.

yo no pondria dinero compraria lo que me apeteciera yo solo y sino pues nada, no te van a querer mas porque regales eso ya esta pasado de moda. Un saludo

hola debes comer mchos cereales como mijo y quinoa que tienen mucho mas hierro que unas lentejas. Por ejemplo guisos calientes coquetas caseras con leche de soja, albondigas con harina de...

Hola yo suelo cenar algo de verdura plancha con un poco de tofu ahumado aderezado con salsa de soja , muy rico

Hola en mi casa somos 4 y dos son vegetarianos asi que e aprendido a cocinar para que puedan comer . Se cambia la carne y el pescado por seitan tofu etc no es nada dificil pero tiene que gustarte...

Hola si que es vegetal cien por cien el sabor se lo dan las especias UN SALUDO A TODOS AS