Buscar:

No es que no me guste, es que al intentar crear músculo necesito incrementar el número de proteínas y a base de legumbres no llego a dicha cantidad. ¿Sabes si todas las leches tienen una cantidad...

Hola, he empezado con una nutricionista y le comenté que me gustaría ganar un poco de masa muscular y tonificar el cuerpo. En la dieta que me ha hecho hay soja todos los días en sus distintas...