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Muchas gracias por tu respuesta Ecomobisostrans, lo tomaré en cuenta, que tengas un excelente día !

¡Hola a todos! Llevo varios años de ser vegetariano, he intentado 3 veces hacer la transición al veganismo, pero simplemente no puedo, me encanta hacer ejercicio (nadar, andar en bicicleta, subir...

Bienvenida al foro Celeste, verás que con tu nueva dieta te sentirás mucho mejor (física y emocionalmente), saludos desde México !

Que bueno que hay estudios que dicen que los vegetarianos tenemos menos riesgo de tener diabetes, tenía un poco de preocupación sobre éso, pero desde que me hice vegetariano, me siento mucho mejor,...