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Hola a tod@s!
Tengo una duda sobre la alimentación al incrementar músculo...estoy preparando la versión suave de la x trail (42km con 1930 de desnivel positivo)...
Con el seitán sería suficiente?...

Gracias.....Por la edad, no lo creo...ya tengo 31 años!!! El caso es que sigo muy intrigada por los granos, porque ya va para un mes o más que los tengo...y poco a poco me salen más...no pican, pero...

Gracias por el interés...la verdad es que a penas como pan o pastas, mi dieta es cruda al 50% y me gusta mucho cocinar, así que preparo casi todo al vapor en una olla especial o tipo wok...el...

Ya llevo casi 6 meses sin consumir cadáveres...los lácteos han desaparecido de mi dieta y aún así se me ha llenado el cuerpo de granos! Y qué decir del peso...necesito ánimos para seguir en la brecha...

Por cierto...no se te ha ocurrido desafiarlas? Hay muuuchos vegetarianos ilustres en la historia de la humanidad...un buen ejemplo viviente es el Dalai Lama...diles simplemente que el problema no es...

La quinoa es muuuy rica en proteínas http://www4.biblioredes.cl/BiblioRed/Nosotros+en+Internet/quinoa/PROTEINAS+DE+LA+QUINOA

Felicidades!

¿quedó rico?

Como variante, es genial tener una opción en el supermercado, pero después de estudiar la respuesta del sistema inmune ante los cocinados...no obstante, vuelvo a decir...ójala tuviese a mano en el...

Sí, desde luego que hay aspectos más importantes como el hecho de que sea orgánico, pero a partir de 110ºC se altera el ADN del alimento. O sea...tiene forma de, sabe cómo, pero bioquímicamente no lo...

He pensado en preparar hummus con garbanzos germinados...cuántos días harían falta de germinación para que no me diesen problemas?

¿has probado a hidratar los frutos secos antes de comerlos? se digieren mucho mejor. Yo pongo a remojar las pipas, almendras, nueces,...todo menos los piñones.

Yo no les he dado jamás un tarrito de esos a ninguno de mis tres hijos...y es que al menos, casi todos los que se comercializan aquí en españa en los supermercados están en la lista roja de...

De todas maneras, en un mundo en el que la gente hace horas extra de trabajo para poder pagar unas vacaciones que les quiten el estrés, toman antibióticos para los resfriados y crian a los niños en...

Me remito a los estudios de Seignalet y Felipe Hernández....¿quieres decir que a algo que han uperisado se le puede llamar leche?... De todas maneras, Argentina, el primer productor mundial de carne...

¿qué opináis sobre las setas y champiñones crudos?

me falta fuerza de voluntad para ser crudívora...en mi pueblo hace mucho frío y un caldito sienta la mar de bien, pero la pesadez de estómago que se queda después siempre me hace pensar...¿¡No ves lo...

Hola. Hoy es mi primer día aquí, aunque he leido durante mucho tiempo vuestras preguntas y respuestas. Quiero comenzar con el crudivorismo...ya que he tenido muchos problemas de salud y no me daban...

Tengo tres hijos...la última de ellos aún colgadita día y noche de la teta. El destete natural de los humanos es alrededor de los tres años...hay niños que antes y niños que más tarde...la lactancia...