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Hola a todos!!!

Día 3:
Comencé el día con un peso de 105,8 Kg.
Trabajé de 9 a 19, un día de mucho trabajo, aunque casi me vino bien, pues no me acordé de la comida.
Después de trabajar lo pasé...

Hola a todos!!!

Día 3:
Comencé el día con un peso de 105,8 Kg.
Trabajé de 9 a 19, un día de mucho trabajo, aunque casi me vino bien, pues no me acordé de la comida.
Después de trabajar lo pasé...

Hola a todos!!!

Dia 2:
Comencé el día con un peso de 106,9 Kg.
Fué un día tranquio como el sábado, tampoco trabajé, me levante a las 10 y fui con mi hija a la montaña.
Por la tarde la pase con...

Hola a todos!!!

Dia 2:
Comencé el día con un peso de 106,9 Kg.
Fué un día tranquio como el sábado, tampoco trabajé, me levante a las 10 y fui con mi hija a la montaña.
Por la tarde la pase con...

Hola a todos!!!

Por motivos personales no pude seguir con el ayuno el 19 de junio, así que pospuse su inicio al día 21 de Junio (el solsticio de verano).

Día 1:
Comencé el día con un peso de...

Hola a todos!!!

Por motivos personales no pude seguir con el ayuno el 19 de junio, así que pospuse su inicio al día 21 de Junio (el solsticio de verano).

Día 1:
Comencé el día con un peso de...

Hola a todos!!!

Comienza el primer dia de ayuno. He entrado a trabajar a las 10 y estaré hasta las 18 (soy autonomo y trabajo en la oficina).

Me he pesado y esta mañana pesaba 108,4Kg. De...

Hola a todos!!!

Comienza el primer dia de ayuno. He entrado a trabajar a las 10 y estaré hasta las 18 (soy autonomo y trabajo en la oficina).

Me he pesado y esta mañana pesaba 108,4Kg. De...

Hola a todos!! Me llamo David y soy nuevo en el foro.

Llevo un par de años haciendo una dieta vegetariana-vegana al 80%. Tambien he probado varios ayunos cortos o semi-cortos. Muchas veces 1,2,3...

Hola Liebreblanca!!!

No es que no me gusten las críticas, es más, me gustan. Siempre es enriquecedor escuchar opiniones opuestas, siempre y cuando se mantenga el respeto. Te agradezco tu...

Hola Astrid!!!

Pues era una forma de explicar la realidad de mi dieta (o forma de comer) en los últimos tiempos. No es por bajar de peso. Y lo que quiero decir es que si como carne...

Hola Ecomobisostrans!!

Si, ya leí lo que encontré en este foro, aunque no lo que buscaba. Y me pareció que poner un seguimiento dentro del hilo hace que sea difícil de encontrar. Pero quizás...

Hola Loreh!!!

Tu opinión me importa, eso lo primero... Si no, no escribiría públicamente, ejejejjeejje.
Soy una persona muy científica, estudié química en la facultad. Lo que quiero decir es que...

Hola a todos!! Me llamo David y soy nuevo en el foro.

Llevo un par de años haciendo una dieta vegetariana-vegana al 80%. Tambien he probado varios ayunos cortos o semi-cortos. Muchas veces 1,2,3...