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Hola Metódico, espero que te sientas a gusto :) Bienvenido :)

otra cosa, si estas adelgazando es por que el aporte de Kcal no son suficientes para el gasto calorico que tenes, por eso se te consume la masa grasa, come buenas porciones de comida y con aceite en...

asegurarte de agregar aceite a ensaladas, pastas etc es una buena forma para aumentar el consumo de Kcal.

Muy interesante

Hay algun analisis bioquimico que nos diga si nuestros niveles de DHA son correctos?

Contesten por favor :D:D

Yo soy ovolactovegetariana, como semillas y frutos secos pero aun asi no se si me alcanzará

Hola:) queria saber si toman suplemento de epa y dha, segun lo que he leido el porcentaje de conversion del acido graso linolenico es muy baja y depende de cada persona. Si no toman suplementos, que...

Bienvenida :)

Bienvenida Iris :) ya diste el primer paso, contanos como vas con eso:D

que bueno!! muchas gracias :)

Les hago una preguntita a los vegetarianos y veganos de nacimiento, cuanto miden?? es una curiosidad, si se ofenden disculpen.

Segun tengo entendido no se recomiendan dietas veganas para gatos

Bienvenida!!!! :D Yo también soy de Argentina (vivo en Entre Ríos) soy ovolactovegetariana.

Por el mismo motivo de que no me quiero fiar de una sola fuente, te pedia si tenias otra para pasarme :)

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSobIC4BTXMBtyd2dKEP2agyDiS4RnwA50vxdyg2_ROpvZ1A0mIow yo te dedico esta :) no se si va a salir la imagen por que nunca subi una foto jaja, espero que si :o

Bienvenida!!!!!:D

gracias sor_veggie. Encontre eso en esta pagina http://www.linaza.us/preguntas-frecuentes.htm pero no lo he encontrado en ningún otro lado. Tenes algún material que trate este tema?

Los acidos grasos omega 3 con calor se oxidan y pierden su función biologica.

Felicidades!! yo voy menos tiempo, tmb soy ovolacto. me siento fenomenal!!

Yo soy estudiante de nutricion, estoy en 3°:)

Bienvenida!!:D:D

Mis flores favoritas son los rayitos de sol, están florecidas toda la primavera-verano, me gustan por que son muy generosas, dan muchas flores y muy coloridas :) ademas prenden de gajo rapidísimo,...

sin esfuerzo pero con muuuucha paciencia :rolleyes:

Una técnica que conserva mas las vitaminas y minerales y que permite una mejor digestión de las semillas es remojarlas en agua durante 8 a 24 hs. Esta informacion la obtuve de una conferencia medica...