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No me convence la pagina de Larguirutxa :/ Es muy distinta a la informacion que estuve recopilando y por eso me da "inseguridad".

Aloxis tambien vi esa piramide y si, es uin poco distinta a la...

Hola! Ya soy vegetariano hace unas dos semanas, planeo ser vegano una vez que vaya a un nutricionista y me recete los suplementos de b12.

Por el momento tenia una duda, respecto a las piramides....

Muy buena y muy util para alguien que recien se inicia como yo. Muchas gracias!
Mi unica duda es, si te basaste en alguna piramide nutricional para hacer esta guia. Porque por ejemplo veo que en los...

Esa es mi duda... en Internet hay poca informacion y preferiria que me comenten ustedes que ya estan mas involucrados en la cuestion...

Que alimentos ovo-lacto o veganos tienen b12?

Muchas gracias!! Es muy interesante la info. que estuve leyendo en esta web.

...a todos!! Me llamo Christian, de Argentina, estudiante, de 20 años. Hace unos dias decidi optar por este camino del vegetarianismo por distintos motivos: animales, ecologia, etc.

Espero poder...