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arrrrrggg!!
Que jodido es definir las abdominales siendo acto-ovo
Que jodido tambien que mi novia le cueste aceptar que sea lacto ovo(Ella es hiper carnivora...eso si, no engorda..cabrona con...

Hola a tod@s;

Soy un deportista y fisio-culturista acto-ovo-api-vegetariano amateur. Simplemente hacer una pregunta para comenzar un tema; ¿Como puedo planificar mi alimentación para que encuentre...

Hola. Yo soy culturista amateur lacto-ovo-vegetariano y los enlaces quete han recomendado son muy buenos. Pero sobre todo debesde tener un plan por fases pequeñas y objetivos realistas.
Por ejemplo...

hummm, si esto ayuda?;

AAAAaaaaaaarrrrrgggggghhhh¡¡¡¡¡ Me desahogo de todo lo que no me gusta¡¡¡¡¡

Dudando que es gerundio.....

aparte que el cacahute no tiene colesterol y es muy completo.