El menú de ayer:
*Desayuno: Bol de leche de avena con muesli (copos de avena, copos de trigo integrales, pasas, albaricoques desecados y manzana natural).
* Almuerzo: Tofu ahumado al horno con...
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El menú de ayer:
*Desayuno: Bol de leche de avena con muesli (copos de avena, copos de trigo integrales, pasas, albaricoques desecados y manzana natural).
* Almuerzo: Tofu ahumado al horno con...
Ahí vamos con lo de hoy:
* Desayuno: Té verde + kiwi + 2 tortitas de arroz con unas gotitas de miel de caña.
* Almuerzo: Lentejas rojas guisadas (con cebolla, calabaza, curry, cúrcuma, pimienta...
¡Hola! Parece que estreno el hilo este 2014,... Voy a empezar a subir mis menús diarios todas las noches. Este año hay que darle el adios definitivo al sobrepeso. Estos días no voy a hacer mucho...
Las lentejas con avecrem vegetal están riquísimas. Para una próxima vez solo tienes que sustituir el de pollo por el vegetal y ya está.
A mi no me parece que esté malo,..es una especie de zumo que se parece un poco al de uva negra,..no sé,...a mí no me disgusta...
Mira, esto es lo que tomo http://www.casapia.com/Paginacast/Paginas/Paginasdemenus/MenudeInformaciones/ComplementosNutricionales/Floradix.htm
Ahora mismo tras varios años sin anemia, vuelvo a...
Yo tengo anemia y tomo Floradix, que es una especie de jarabe, apto para vegetarianos, hecho a base de frutas y verduras que aportan hierro. Lo compro en una herboristería que a su vez es tienda...
Las fotos son preciosas,...aunque personalmente a mí me encanta el verano, el buen tiempo en general, pero hay que reconocer que todas las estaciones tienen su encanto.
Si el tio la vara existiera de verdad, anda que no tendría trabajo por delante,....que hipocresía de mundo en el que vivimos, si es que asi,....no se puede, no.
Verduras al horno: berenjena, cebolla, pimiento rojo y tomatitos cherry con un poco de aceite de oliva...mmmm
Pues nosotras somos 4 primas hermanas y 2 no tienen nada de pecho, están planísimas,no tienen nada. Y sin embargo mi otra prima y yo tenemos bastante,..yo unos buenos pechos y mi prima,..una...
Hoy para almorzar sandía y yogur de soja,...parece un desayuno, pero es que he tenido mi examen de septiembre, y con los nervios, de desayunar ni hablamos...y cuando he llegado a casa a las 3 y media...
Hoy coliflor esparragada con pimentón y patata hervida. Luego un yogur de soja del mercadona
Hoy muuucha sandía, que anoche salí de cenita con una amiga y hay que compensar un poco dándole descanso al estómago...
Un aliño de judías verdes con maíz
Un yogur de soja y un trozo de sandía
Hoy comí un revuelto de calabacín con una ensaladita de lechuga, tomate y maíz y luego de postre un menta poleo
Hoy una tártaleta integral ecológica de arándanos
Esta noche me haré un caldito depurativo con cebolla, apio, puerro y zanahoria. Luego se keda una sola con el caldo, dejando solo en él la zanahoria partida en trozitos y se le echan unos fideos...
Sorbete de melón (melón cortado en trozos y triturado en la batidora americana junto a cubitos de hielo) y a media mañana una rosca integral sin azúcar.
Verduritas al wok (cebolla, pimiento verde, pimiento rojo, berenjena y calabacín) con salsa de soja. Yogur natural de soja de postre.
Hoy una ensaladita bien completa y un revuelto de champiñones.
Hoy un zumo de naranja con zanahoria y un bizcochito integral
He hecho mi primer bizcochito al microondas!!! Ha salido, pero tambien me ha pasado lo de que ha empezao a subir y a subir y medio bizcocho ha acabao esparcido por el microondas,..jajaja Haré más...
Por cierto,..en colesterol y trigliceridos nada,..todo normal