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Muchas gracias por las ideas :)!! Al ser mi primera entrada al instituto como vegana,estaba realmente liada.Antes solo comia jamon y queso,atun,sardinas y paté...y no sabía como hacer una versión...

Hola buenas! Desde que empecé mi veganismo ando muy rayada con el tema de las comidas :/
Os cuento.Como todos los dias a mediodia ensalada y cereal (dos veces por semana pasta) con legumbre...

Solalux gracias por responder! :) En el instituto entro a las ocho (siempre suelo desayunar a las siete) y,estamos allí hasta las tres y cinco que salimos,haciendo solos dos descansos (el del patio...

Hola veggis!! Veréis,últimamente ando algo liada con las comidas y más.Ha empezado el instituto y,no tengo ideas para almuerzos,no sé que cocinarme al mediodia,etc.Os agradecería mucho ideas para las...

Hola buenas!
Veréis,he decidido tomar suplemento de b12 para asegurarme de que no me falte,ya que me he estado informando y personalmente creo que es mejor suplementarse de esta vitamina por si las...

Yo depende de lo que desayune almuerzo una cosa u otra.Por ejemplo,si desayuno muy fuerte,suelo almorzar fruta y un puñado de frutos secos.A veces me da y me hago un sandwich con hummus y...

Jejeje muchísimas gracias! ^.^ Con lo que tengo mas duda es justo con los suplementos.Yo por ejemplo intento tomar bebida vegetal enriquecida con b12 pero,sé que esa cantidad no es la suficiente.Lo...

Hola buenas!!! Me presento,me llamo Raquel y soy bastante jovencita (Tengo 15 años jejeje :)) y,soy de cerquita de Valencia.Desde que era pequeña,me han gustado nucho los animales,la naturaleza,etc....