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Tipo: Mensajes; Usuario: justis; Palabra(s) clave:

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    Adherido: Puré de calabaza, pimientos, ajo puerros y...

    Puré de calabaza, pimientos, ajo puerros y espinacas
    Cazuela de seitan macerado al estilo "ElDelantalVerde"
    Polvorones caseros de aceite de oliva....
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    Adherido: Vuelvo a la carga con: - "Superpotaje...

    Vuelvo a la carga con:

    - "Superpotaje anti-frio y anti-crisis": garbanzos, fabas y arroz integral con patata, zanahoria, pimiento, calabacín, ajo puerro y acelgas... cacerola para dos personas y...
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    Adherido: Hoy comilona: - potaje calentito de berzas,...

    Hoy comilona:
    - potaje calentito de berzas, patatas, zanahoria, pimientos...
    - farro con sofrito de aceite y especias.
    - yogur de fresa y un puñado de frutos secos.

    y por la tarde a quemar el...
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    Adherido: Hoy nos toca (en 5 minutos que se apague el...

    Hoy nos toca (en 5 minutos que se apague el horno, vaya):
    - un poco de guiso de lentejas con verduras.
    - pastel de hojaldre de espinacas, pisto y semillas.

    mmmmm
  5. Gracias Jorge por aportarnos tus videos!! Supongo...

    Gracias Jorge por aportarnos tus videos!! Supongo que eramos varios los que hemos oído hablar del crossfit por primera vez en este foro y no entendíamos muy bien cómo funcionaba.

    Con este ejemplo...
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    Hola!! Durante los fines de semana también...

    Hola!! Durante los fines de semana también descanso del batido verde, que si no en casa me llaman raro, piensan que estoy chiflado con esos menus tipo astronauta y no es cuestión de abandonar la...
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    Según MyProtein...

    Según MyProtein un cacito MP de mezcla vegana pesa 36 gr, de los cuales 26,3 serían de proteína, así que haz tus cálculos...

    El otro día escarbando en la bolsa de 2,5kg de mezcla chocolateada me...
  8. Temas: Mi primer galgo

    por justis
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    Riply, tómalo con calma... sí que son animales...

    Riply, tómalo con calma... sí que son animales muy tranquilos y limpios, pero vas a necesitar todo el apoyo de tu familia para tratar a la galguita como se merece.
    No desesperes, seguro que tarde o...
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    :cañas: jeje, si has estado en Galicia para qué...

    :cañas: jeje, si has estado en Galicia para qué explicarte más... allí también sufren el mismo problema gastronómico... un desastre!!! Sí que hay veg*anos por aquí , y cada vez más, pero comer fuera...
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    Pues la mezcla vegana sabor chocolate está...

    Pues la mezcla vegana sabor chocolate está bastante mejor que la de sabor neutro. No hay duda. Si ya probaste la neutra se puede distinguir algún resto de eso que dí en llamar "sabor a cascara", pero...
  11. Temas: Mi primer galgo

    por justis
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    Jeje, descuida...lo más habitual es que sean...

    Jeje, descuida...lo más habitual es que sean tranquilas y verás que se van haciendo aún mas con la edad. Se hacen muy entrañables y achuchables :D

    Sobre cuál elegir, fiate de tu primer instinto,...
  12. Temas: Mi primer galgo

    por justis
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    Hola Riply, ¡¡enhorabuena por tu decisión de...

    Hola Riply, ¡¡enhorabuena por tu decisión de adoptar y más aún tratandose de un galgo!!! Jamás te arrepepentirás de dar un paso así. Los galgos son animales muy, muy especiales...no dejan de ser...
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    Ahora sí que me vas a matar, jajaja... he estado...

    Ahora sí que me vas a matar, jajaja... he estado revisando varias webs y lo que yo llamaba "trabajo de antebrazo" es realmente "trabajo de triceps" :rolleyes: jejeje. Esto es como los vegetarianos de...
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    Una de las ventajas de los batidos verdes por la...

    Una de las ventajas de los batidos verdes por la noche son esos minutos extra de vida, lejos de la cocina, que te ganas antes de irte a la cama ;)

    En el desayuno, tal y como aconsejas, tres...
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    Tienes todo el consentimiento...Gracias mil por...

    Tienes todo el consentimiento...Gracias mil por los articulos, estoy leyendolos detenidamente porque cambian bastante mi idea del entrenamiento y ahora soy un mar de dudas.
    Cuando me aclare un poco...
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    Gracias Sampablo! Justo entraba ahora para...

    Gracias Sampablo! Justo entraba ahora para comentarte que encontre el pdf de Eat Stop Eat en infoculturismo.com y precisamente estaba leyendo ahora cuando dice que "mientras te ejercites no perderas...
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    Hola amigos, quería deciros que sigo con...

    Hola amigos, quería deciros que sigo con verdadero interés vuestros últimos comentarios. Jamás pensé encontrar a nadie que me hablara de ejercicio, músculo o ayuno y desde una perspectiva veg*ana......
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    Cierto!!! La semana pasada llegaron por estos...

    Cierto!!! La semana pasada llegaron por estos lares mandarinas, ácidas como un demonio, pero muy sabrosas.




    Gracias vecino!!! tomo nota de tus combinaciones, el apio no lo había utilizado...
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    jejejeje, estaba malo ¿eh? :D ¿qué más le...

    jejejeje, estaba malo ¿eh? :D ¿qué más le echaste? ¿Polvos veganos? Siempre que echo la mezcla vegana intento poner al menos 2 frutas para disimular el sabor "arenas del desierto".
    Ayuda mucho el...
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    Jeje, gracias por la experiencia. Para el próximo...

    Jeje, gracias por la experiencia. Para el próximo pedido me atreveré con la mezcla chocolateada.

    En mi cocina tenemos una batidora de vaso, fue un regalo pero pagaría cada euro que cuesta...cómo...
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    Los batidos verdes han sido todo un...

    Los batidos verdes han sido todo un descubrimiento para mí!!!
    Cuando compro la hoja verde, ya sea en bolsa o en manojo, separo una parte para batidos y lo meto en el congelador en bolsas...
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    Efectivamente, es por eliminación... El sabor de...

    Efectivamente, es por eliminación... El sabor de la Mezcla Vegana neutro deja bastante que desear y el de la Avena Instant de chocolate que sí he probado está mucho más logrado.

    Habrá que esperar...
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    Hola!! Te recomiendo el sabor a cacao, sin duda....

    Hola!! Te recomiendo el sabor a cacao, sin duda. Creo que esta mezcla está bien por su contenido, proteína vegana y variada, y me parece facilmente soluble... pero el sabor neutro deja bastante que...
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    Hola, pues os cuento mi experiencia con el Vegan...

    Hola, pues os cuento mi experiencia con el Vegan Powder (Mezcla Vegana) de MyProtein:

    llevaba una temporada haciendo smothies verdes para tomar después del entrenamiento y quise aumentar un poco...
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