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JAMDI, pues ya que sale el tema de las proteinas tengo una duda. sirven de combustible en ejercicios de resistencia como sustituto de las grasas?

muchas gracias susanamaria. si que no es nada de grasa en proporcion con las proteinas que aporta. no quiero grasas, las odio a muerte.
ahora solo me queda buscar algunas recetillas por ahi para...

tengo una duda sobre la soja texturizada que nadie ha sabido aclararme y la informacion que he encontrado se contradice. la pregunta es:
la soja texturizada que venden a granel en los herbolarios...

gracias por la info.
aunque respeto todos los gustos, en esto estoy de acuerdo contigo. tanta hipertrofia no gusta.
y claro que si, la gente se mete de todo por conseguir la mayoria de las veces,...

cuando decia que DHA me sonaba (mas que sonarme lo que he hecho ha sido una relacion enfermedad-tratamiento) a deficit de atencion por hiperactividad.
dicho esto, os suena algo que se llama...

y sigiendo el hilo, a mi dha me suena a RUBIFEN 20 miligramos. metilfedinato puro y duro.

en la farmacia puedes encontrar bastantes complementos especificos de vitaminas del grupo B. el mas completo quizas (en pastillas) que hay es el HIDROXIL. tiene B1, B6, y B12.
luego si te las...

NESSI no lo habia pensado, pero puede que en un futuro me lo plantee como la posibilidad de un capricho o premio.
FRANTXI, El aciete de palma tambien es de ojito...no entiendo esa expresion,...

pido disculpas por la equivocacion y el despiste y gracias por la aclaracion SUSANAMARIA; aun asi, lo dicho anteriormente es valido; aunque soy consciente de que la palabra hormona suscita...

yo me tome dos botes de esta:
http://www.anastore.com/ES/dhea.html

y la verdades que me fue de maravilla, preparaba media maraton y ese año hice un marcon. baje de una hora 14 a una hora 10....

las ensaladas del supersol son mas baratas, las del mercadona mas aun, te lo digo porque el otro dia me pidieron casi dos euros por una de esta marca. obiamente no la compre.
las del supersol y las...

gracias por la info FRANTXI,pero descarte el yogurt ya que incluso los desnatados, tenian mayor proporcion de grasas que la leche desnatada; esos los que no mienten en la etiqueta tanto de la...

yo hago mucho deporte, todos los dias una media de dos a tres horas.soy vegeta hace unos 7 años. no como huevos, ni queso ni yogurt, solo leche desnatada, no uso ningun tipo de grasa vegetal para...

las papillas de niño con leche desnatada son un aporte de proteinas y de hidratos con poquisimas grasas que cubren sobradamente las necesidades alimentarias. no solamente son completisimas si no que...

veras, todo el mundo ve la vida de otra manera, absolutamente todo el mundo tiene su particular manera de ver e interpretar "todo" al margen de la profesion, religion sexo o grupo de musica que...

que tiene que ver la comida con la sexualidad?
la comida no me hace ver la vida de otra manera; es precisamente ver la vida de otra manera lo que hace que coma o no coma ciertas cosas(animales)y...

Ya lo creo que sufría. Agonizaba hasta límites inhumanos. En algunos entrénos terminaba casi vomitando o tirado en el suelo “listo de papeles”, en algunas carreras ni te cuento,. La primera vez que...

susanamaria, ya lo creo que las hay. y no es que descarte la posibilidad de que existan "otras energias" o dimensiones, presencias, entes, espiritus errantes que no terminan de encontrar el norte)ni...

es mi asignatura pendiente. yo me quede en la media maraton, pero como siga dejando pasar el tiempo me parece que va a ser que no porque de momento llevo asi como tres años sin correr. un dia...

http://www.sanfords.net/DarK_Wolfs_free_demonic_graphics/blackcat5.gifbuscaba precisamente uno de tres hojas. no creo en esas cosas de la buena suerte y las supersticiones; soy mas de ciencias. aun...

Saludos Terryble y danacristal. Gracias por los consejillos.
El caso es que como (eso creo) de todo lo que se supone que tengo que comer para evitar la anemia pero aun así, no hay manera. Imagino...

Saludos. Soy vegetariano desde hace por lo menos seis años y me va bien.
Me han diagnosticado anemia y quisiera saber de que manera puedo recuperarme sin tener que tomar medicamentos.