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yo empiezo pasteleria y reposteria este año y praktiko artes marciales k me gustaria convertirlo en mi oficio

para ensanxar cuello puedes hacer ejercicios de cuello con pesass( no con pesas en el cuello personaje que ya te imagino kolgandote cinco kilos al cuello, es broma) puedes mirarlos en internet, habia...

no entreno de lunes a domingo, tengo un dia de descanso, los sabados, de lunes a viernes dos y media y domingo cuatro horas, actualmente peso 85 kilos y mido 1.73, me gustaria kedarme entre los 76 o...

pido ayuda para un perro precioso y buenisimo, al que unxs insensatxs mantienen retenido dia y noche en dos metros cuadrados, es un golden retriever con labrador, tiene seis años y necesita vuestra...

Bueno, no todo iba a ser coser y cantar verdad? vives en un mundo carnivoro y patriarcal, vete acostumbrando, o trata de cambiarlo.

BUENAS!! me presento soy santi y soy ovo lacteo desde hace un año, aunque me gustaria ''veganizarme'' ya, la pregunta que tengo es si alguien pudiera recomendarme una dieta buena para practicar artes...