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  1. Temas: la proteína

    por Marfil
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    Gracias y un saludo desde un lugar donde la...

    Gracias y un saludo desde un lugar donde la temperatura oscila de un promedio de menos 5 grados Celsius en febrero a 22° en agosto, y la nieve asciende a 36 pulgadas.
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    Sopa de frijoles negros (V)

    A vosotros cocineros vegetarianos os ofrezco una sopa de frijoles negros.

    Para VEGETARIANOS, VEGANOS.

    Categoría: LEGUMBRES

    Ingredientes:


    3 zanahorias medianas cortadas en pedazos de...
  3. Temas: la proteína

    por Marfil
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    la proteína

    Aquí en Estados Unidos, se ha anunciado que los hombres adultos requieren más ó menos 56 gramos de proteína al día. Yo hice una lista de todas mis proteínas, y sumó a más de lo necesario -- sin...
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