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Buenas veggies!
Pues queria dejar una receta, de la cual colgaré el link, que personalmente me ha solucionado la papeleta,Receta de barritas ENERGETICAS de Orejones/datiles chía
Se puede utilizar...

Veggi power a fondo!! :D Si que tiene buena pinta, me dan ganas de salir a correr para ganarmela jeje
Tiene merito la ruta, sobre todo con estos calores :)
A ver si se hace una salida en grupo por...

Gracias a ti tambien :) Espero poder seguir aportando

Al parecer comentan que monitorean los niveles de radiación, y estos no superan los limites establecidos por la UE. (Lo que no quiere decir que no haya radioactividad)

Me quedo más tranquilo al...

First of all, Japanese government and other countries government had already set
the regulations regarding the radionuclides contained in foods from Japan.
We are also told from our...

He metido la patika...

Carta enviada a Mitoku, ya colgaré la respuesta.

:o

Paso de ordenes! Puedo haber malinterpretado, pero no me ha gustado.

Saludos,
Publico este tema porque poco después de los fenomenos y acontecimientos que se desencadenaron el desastre de Japón.
Se produjo contaminación radioactiva, que ya ha cruzado el oceano,...

Hola Joshue,
por mi parte he de decir que lo que tomas me suena totalmente normal. Al menos para mí.
Para ir a correr, 20-30minutos, con un platano media hora antes vas bien.. Pero claro dentro de...

Hola,
buen hilo :) me ha gustado mucho la info. Actualmente me iria bien coger masa muscular en gym y tambien ando informandome.

Queria comentar, que es importante alimentarse(reponer) en el...

Casiii jejeje Potasio!!! Platanos, naranja... Cuando se suda se pierden y hay que reponer, son importantes... Aunque no soy médico, ni lo pretendiera.:D
Al comentar lo de la condromalacia, como yo...

Holaa,
3 semanas es mucho...
Siempre he asociado a falta de minerales estas molestias... Has vuelto a coger la bici? quizas no esté bien ajustada...

Miraria de conocer la causa...

Pues habrá que tomar nota, hay que buscar la sobre-compensación, descansar vamos!! :)
Y me parece buena idea alternar grupos musculares, a ver si finalmente me apunto al gym...
Gracias! :P
...

Añado varios links de cosas que creo que se ajustan:

-Gel Multipower(UK):
http://www.multipower.com/uk/product/multicarbo-energy-gel-btl-beut

Ingredientes:
Maltodextrin, Water, Fructose,...

Supongo que el resultado se verá a medio-largo plazo. Ultimamente salia un dia si y otro no, alternando con correr... y creo que la falta de costumbre me hizo sentirme 'sobreentrenado'. Quizás por...

Eso es! Salir por montaña, sobretodo si haces tramos técnicos, requiere no solo buen estado fisico sino buena concentración, coordinación, etc... jeje como engancha!!
Sin embargo,estoy deacuerdo en...

Grácias Pomelo ;) Lo estudiaré

Me mudo a Triathletas o abro hilo de Duathletas!?
En el fondo soy un amante de la bici y me cuesta correr... XD Quiero mejorar corriendo, pero sin perder...

Si que es una belleza :)

Estoy empezando a coger forma, y hay dias que salgo a correr (40') como algo y cojo la bici por montaña(70').
Tengo que informarme más, pero esque me cuesta mucho...

Menudo juguete Sampablo,

:D Así se disfruta muucho más jejeje Además verás que las dobles en terrenos 'rotos' traccionan o suben muuy bien!!

Pedales automàticos??

Este es mi juguete:...

Puede que esto te sirva:
Los insectos negros seran provablemente pulgones, y si se pudre puede ser exceso de humedad...
Limpia con un papel humedo con algo de jabon los brotes de bichos, y riega...

Eso enseñanosla! Que tal las sensaciones :D

A ver si los reyes magos me traen una de carretera...
jejeje

Buenas, en el ultimo enlace aparecian unos geles(ke sponsorizan al Killian Jornet...) miraré de informarme si son vegan.
La historia de los orejones, etc etc, esque tienes que comerlos con tiempo...

Hola de nuevo,
http://www.overstims.com/int_produit.php?lang=spa&id=70&cat=5
Podeis hechar un vistazo?
-Eco-barrita:barrita de platano-datiles
-Geles Bio

Gominolas->Pork gelatine :(
Grácias

Hola de nuevo,
dejo unos enlaces de iherbs

Saludos

http://www.iherb.com/Now-Foods/Energy
http://www.iherb.com/Search?kw=energy+bars+vegan#p=2&sr=0

Hola Sampablo,

ahora creo que si que entiendo algo, una vez compras, comparas con amigxs,...
Es una compra importante, tomate tu tiempo. Te recomiendo que te marques el uso que le quieres dar. ...