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Tipo: Mensajes; Usuario: Jokkah; Palabra(s) clave:

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    Video-receta de Yogurt Vegano (de almendras)

    https://www.youtube.com/watch?v=H4XjxR-nHOE
  2. Sobre la dieta crudivegana... intento por un día y esta es mi impresión.

    Mi opinión es que es muy restrictiva, si quieren vean el video y entenderán porqué. No la recomiendo.


    https://youtu.be/z4S9mFsGu6w
  3. Ponemos a prueba el app Daily dose, para ver como es nutricionalmente un día.

    En enero compartí un vídeo de un app que se llama daily dosen, que sirve como guía para aquellas personas que se están iniciando en una alimentación a base de plantas. Ahora tomamos ese vídeo y...
  4. Hacer Azucar de Dátil en casa, una alternativa vegana más saludable.

    https://youtu.be/oZFrDigaOHU
  5. Cómo germinar la QUINOA, una semilla que tiene todos los aminoácidos esenciales

    https://youtu.be/kdpOcd-FQdU
  6. Este NO es un QUESO de OVEJA 🧀🐑 (Receta, nutrición y coste)

    Hola gente bonita! hicimos un queso de pipas de girasol que maduramos por 3 semanas. el sabor es a pipas con el toque acido que le da el lactobacilus, usamos agua hervida para evitar introducir...
  7. Daily Dozen Challenge. Video explicativo con contenido nutricional

    https://www.youtube.com/watch?v=gKwaaW2u5bs
  8. 10 tips para navidades veganas (con gente que no lo es)

    https://www.youtube.com/watch?v=R5qMMN2LoC0
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    +250 vistas y nadie deja ni un comentario para...

    +250 vistas y nadie deja ni un comentario para decir gracias :(
  10. Sam de donde sacas que la naranja tiene omega 3?...

    Sam de donde sacas que la naranja tiene omega 3? lo otro, sabes lo que es DHA?
  11. si soy Vegano, de donde saco OMEGA 3, ya no como pescado?

    Un video que hice hablando en detalle de lo que es una deficiencia vegana.

    Y NO DIGAN LINO!!! saben lo que es el DHA? la idea es que no tengamos el cerebro frito a los 60 años... un video...
  12. Hummus picante, con yogurt y tofu (una combinación muy sabrosa)

    Hola, les dejo un video receta de la forma en que a nosotros nos gusta más comer el hummus, queda muy sabroso y con una textura más cremosa.


    https://www.youtube.com/watch?v=FSgO0c3MuDM
  13. Cómo una dieta vegana puede ayudar con enfermedades auto inmunes (videos)

    Hola les dejo 2 videos que hizo mi mujer explicando su situación con su enfermedad (Lupus) y como una dieta vegana le ha salvado la vida. el segundo video habla más en detalle en las cosas que come....
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    Tuve que tirar mi queso vegano a la BASURA

    Hicimos un queso vegano de garbanzos y cometimos unos cuantos errores, cómo no se trata sólo de mal sabor sino seguridad alimentaria lo tuvimos que tirar a la basura, pero hicimos un video explicando...
  15. Cómo hacer el repollo agrio (col fermentada/chucrut) en casa?

    Hola amigos del foro,

    Una receta bien alta en probioticos que esta buena ya que al dejar de consumir queso y yogur queremos asegurarnos de poder seguir manteniendo esa flora bien fuerte! les dejo...
  16. Tempeh hecho en casa, test de sabor y comparativa de precios vs el comprado

    Una receta de Indonecia pero adaptada a ingredientes locales en Europa. Super bueno y fácil de hacer. Una vez aprendimos a hacer tempeh no lo seguimos comprando (con la excepción de hacer este video)...
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    Qué pasa con la b12, cuanto debo tomar?

    Hola gente bonita,

    Se escucha mucho sobre las deficiencias de la vitamina b12, pero exactamente que pasa, quienes deben tomarla, y cuanto es necesario tomar? que pasa si tomo mucho? me puede dar...
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    Algo que se me olvidó, si bien el aceite de coco...

    Algo que se me olvidó, si bien el aceite de coco no tiene colesterol, si que tiene grasas saturadas, entonces no se excedan con el. Saludos!
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    Gracias por el libro! Útil la información y voy a...

    Gracias por el libro! Útil la información y voy a buscar más sobre el DHA y ácidos grasos de cadena larga… lástima que cuando pone fuente de omega 3 no menciona las semillas de Chia. Deja un vacío de...
  20. La dieta vegana me ayudó a derrotar mi enfermedad autoinmune

    Hola gente bonita,

    Hasta ahora he compartido videos y post enfocados solo en recetas y nutrición... pero este video es un poco más personal, es mi historia vegana y hablo sobre mi enfermedad el...
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    Creí que los links iban a ser estudios académicos...

    Creí que los links iban a ser estudios académicos corroborando lo que pones, que lastima que no lo es ☹

    Lo que no entiendo es por que pones de titulo “la dieta vegana causa…”, y luego pasas a...
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    Receta de Muffings

    Hola Gente bonita!

    Les dejo una receta de unos muffings sin gluten y veganos que están muy ricos.


    https://www.youtube.com/watch?v=l88TcqFIZQ4
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    Uh, vimos esto muy tarde. que tal fue?!

    Uh, vimos esto muy tarde. que tal fue?!
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    el platano (platano como en ingles plantain, que...

    el platano (platano como en ingles plantain, que en españa lo confunden con la banana) se tiene que comer cocido, si no cae mal! justamente hace menos una semana hicimos otro video de otra receta con...
  25. Sobre el Aceite de oliva Y receta de tostones (video)

    Hola gente bonita,

    Este video agrupa 2 cosas, la primera mitad es una receta rápida, pero luego hablo un póco mas de nutrición. Sobre todo porque hay gente que cree el aciete de oliva es bueno, es...
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