Hola, además de las alubias, lentejas, garbanzos, los frutos secos contienen un montón de hierro, y también la avena, creo que no la habían mencionado.
Y es cierto, los vegetales no contienen...
Tipo: Mensajes; Usuario: LizBarbieri; Palabra(s) clave:
Hola, además de las alubias, lentejas, garbanzos, los frutos secos contienen un montón de hierro, y también la avena, creo que no la habían mencionado.
Y es cierto, los vegetales no contienen...
Ahora me toca a mi
Hola, solo quería presentarme, me llamo Alicia, todos me dicen Liz y soy de Sevilla. Yo estoy dando mis primeros pasitos en el veganismo y la vida natural (llevo apenas 2 mesesitos) y, la verdad, no...