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Tipo: Mensajes; Usuario: mrwiti; Palabra(s) clave:

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  1. ¿Qué creen sobre el consumo de rábano para una mejor ingesta de yodo y la tiroides?

    Hola, acabo de leer en uno de los hilos de este foro que la ingesta adecuada de yodo es fundamental para la salud, especialmente de la tiroides, pero que el yodo es escaso en las dietas vegetarianas....
  2. Temas: Quizás pronto

    por mrwiti
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    Es lo mismo que me sucede a mi :(

    Es lo mismo que me sucede a mi :(
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    Eliminar la carne de golpe o poco a poco

    Hola amigos, pues lo que dice el título del post...¿qué se recomienda más para lograr resultados a largo plazo (evitar recaidas de comer carne)? eliminar la carne de la dieta de golpe o irla...
  4. Temas: como bajar peso

    por mrwiti
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    Aumentar de peso está directamente relacionado a...

    Aumentar de peso está directamente relacionado a la cantidad de calorías que consumes y las que tu cuerpo gasta(metabolismo, ejercicios, etc). Si consumes más de las que gastas aumentarás de peso, no...
  5. Ya te lo han dicho, más proteína y grasa en tu...

    Ya te lo han dicho, más proteína y grasa en tu dieta y realiza mucho ejercicio anaeróbico (pocas repeticiones con mucho peso), con eso serás capaz de crecer masa muscular rápidamente. Saludos
  6. Temas: ayudita?

    por mrwiti
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    jjajaja no creo que tu cuerpo "rechace lo...

    jjajaja no creo que tu cuerpo "rechace lo sano"...simplemente o comiste demaciado de "lo sano" y te cayó mal o tuviste aguna reacción alérgica a algo que comiste, lo ideal es que hagas una dieta de...
  7. Gracias! Ademas de comer comidas con bajo 'indice...

    Gracias! Ademas de comer comidas con bajo 'indice glucémico y repartidas en el día, imagino que también deba comer los alimentos vegetales mas proteicos y/o altos en grasa, como sustituci'on de los...
  8. ¿Se puede tener una Dieta Vegetariana Baja en Carbohidratos?

    Hola, tengo 34 años, recientemente me han diagnosticado de síndrome metabólico y por una parte he leído que se recomienda una dieta baja en carbohidratos y por otra que se recomienda una dieta...
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    Te recomiendo una receta cubana, super sencilla: ...

    Te recomiendo una receta cubana, super sencilla:

    Yuca con mojo

    Ingredientes:

    Yuca

    Aceite
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    Wow, genial este hilo. Lo acabo de guardar en...

    Wow, genial este hilo. Lo acabo de guardar en favoritos para leerlo con calma. Saludos!
  11. El colombia conocí al ñame silvestre que incluso...

    El colombia conocí al ñame silvestre que incluso se come crudo!! Como dices en muchos paises de suramérica crecen los tubérculos, como el ñame, la yuca, el camote e incluso la maca, muchas veces de...
  12. Temas: Hola, soy Luis

    por mrwiti
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    Hola, soy Luis

    Hola, muchas gracias por este maravilloso foro (que he encontrado casi que por casualidad en la web). Espero aprender mucho de vosotros, sobre ell vegetarianismo y compartir todo lo que vaya...
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