Por cierto Os dejé el link donde podeis ver a Wisconsin :) ademas es un gato vegano :)
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Por cierto Os dejé el link donde podeis ver a Wisconsin :) ademas es un gato vegano :)
Hola que tal? ME encontre hace unos meses este gato al que le llamé Wisconsin, y no puedo hacerme cargo de el debido a que no estoy casi por casa y mis compañerxs de piso me están poniendo problemas....
Hola, e estado mirando por ahi en varios comentarios que sabeis de tiendas americanas y de varios sitios donde venden suplementación vegan. Me gustaría que pusierais las que sepais para encontrar...
Hola gente! quería saber si algunx de vosotrxs conoceis alguna tienda por internet, o sino por Madrid que vendan suplementación deportiva que sea vegana. Estoy buscando glutamina y creatina.
Un...
Hola a todxs! llevo ya tiempo registrado pero no me presenté. Soy de la mancha, y entrenador personal y aparte monitor de fitness de sala. He visto que hay subforos de deporte y puedo ayudar por lo...
Buah! está clarísimo, mogollón de gente oferta cursos y demás que es pagar para tener tu titulación nada mas que un saca cuartos que no vale para nada y apenas aprendes nada, hay que saber donde...
human vegan, te recomiendo otro libro que seguramente con poco lo conocerás, es de Federic delavièr, es muy útil sobre odo desde el punto de vista de monitor de fitness y de personal trainer.
Esta...
Si tienes sobrepeso lo peor que puedes hacer es correr, ya que es una actividad con muchisimo impacto para las rodillas esta contraindicado para gente con sobrepeso. Lo suyo es que si vas a realizar...
Ahora no me acuerdo de que atletas eran , pero sale en el libro ´´ la dieta ética´´ salen unas corredoras de atletismo que al optar por realizar una dieta vegana/ vegetariana realizaron sus mejores...
Hola joze, soy entrenador personal y te puedo hechar un cable.
Para empezar aunque quieras hipertrofiar o definir o lo que sea, tiene que haber un periodo de adaptación de un mes o dos en el que...
Hola a todxs soy entrenador personal y los ejercicios que empezaste a hacer esán bastante bien, hacer un poco de todo. Eso deberías de hacerlo en un mes o dos meses acompañándolo con algo de cardio....
Hay que desayular alto rápido y no en exceso, al volver de realizar ejercicio ya es mejor desayunar de nuevo reponiendo la energía gastada y mas aún para afrontar el dia.
jajaja, me referia a una palmera típicas con chocolate y demás ademas , son veganas.
Las proteínas se deberian de ingerir justo despues del ejercicio físico para que se mezcle con los carbohidratos o por lo menos así lo tengo entendido.
Para ganar peso lo mejor que puedes hacer es realizar comidas cada 3 horas al dia y lo mas importante de todo cenar hidratos de carbono ( fruta, pasta...)
Lo que hay que tomar sin duda alguna son hidratos de carbono. Con una palmera por ejemplo bastará, o incluso una pieza de fruta.
Como efecto secundario, hace que desarrolles mas el acné.
Hola! yo estube consumiendo unas proteínas de origen vegetal para aumentar la masa muscular y la verdad que fue un auténtico desastre porque no me di cuenta de que no llevaban carbohidratos por lo...
La anarquía es chunga de que llegue porque hay mucha gente pasiva que está muy cómoda en sus casas, en sus ciudades con sus consolas ganando y gastando dinero.
Hombre! un buen tema!, hay skinheads omnívoros, vegetarianos y veganos, pero todo eso es algo independiente der skinhead, un skinhead lucha por sus verdaderos orígenes los cuales los fascistas lo...
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