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Estoy contigo. 1º no es la unica fuente de hierro en la dieta vegetariana, 2º las espinacas son ricas en ozalatos por lo que pueden producir piedras en riñon si se comen muchas y 3º realmente es una...

Hoy rebuscando por internet he encontrado esto, lo mismo les interesa. Es un libro sobre como hacer tu cerveza artesana, se acabó el problema de los aditivos que puedan llevar estas y el elevado...

Ecomobisostrans, por si no lo has leido o no lo he puesto aquí, soy vegetariano hace 2 años, y lo que durante 27 años había hecho no lo podía cambiar de la noche a la mañana. Lo mismo tu no tratas...

Tal y como he comentado antes en las monodietas, considero una barbaridad tanto el comer solo un alimento como el tomar solo agua durante 1 día o 3 como dicen por ahí. Las vitaminas del grupo B son...

Yo estoy de acuerdo con Sarmale, no las considero lo más sano, pero para hacer una depuración de 3 a 7 días una vez al año no "pasaría nada". El problema está que esas dietas "milagro" las utilizan...

[QUOTE=Erinna;735004]¿Qué come un vegano/vegetariano?
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Dieta Vegana Semanal Para Principiantes (V)

Respecto a la dieta vegana que te aconseja Erinna está bien, pero yo personalmente no...

Jajjajaja leyendo un poco mas abajo he visto el porque haces el comentario. No era mi intencion molestar a nadie ni buscar follon. Simplemente he dado mi opinion, tan respetable como el que decide...

Totalmente de acuerdo contigo!! Los gatos por ejemplo son carnivoros por naturaleza como buenos felinos... Pero algunos especimenes de la raza humana (que no se ofenda nadie es una forma de hablar),...

Muy bueno el artículo!! La gente no se da cuenta de que en la naturaleza los patos no comen pan!! Es una buena reflexion por tu parte el decirlo aqui para que la gente se conciencie de ello.

Tal y como te comentan los demás, que te haga pruebas un medico bien, aunque sea un poco gili... y una vez que lo sepas si lo eres o no, toma medidas entonces dieteticas. Igualmente aunque no lo...

Hay que tener una cosa en cuenta que para ser vegano, tienes que hacerte la mayoria de cosas tu, y me refiero a que si quieres un bizcocho o una magdalena es mejor que te lo fabriques tu misma, de lo...

Tienes candidas o algun otro tipo de hongo y por eso no puedes comer nada de eso??

Desde mi punto de vista una dieta asi te mueres de hambre!! Si quieres perder peso te recomiendo que vayas a un buen dietista o naturopata y que te haga una dieta a medida.

Yo te recomendaria que si tienes la piel seca utilizaras aceite de rosa mosqueta o de jojoba. El aceite de rosa mosqueta es mas para pieles maduras y secas, el de jojoba es para todo tipo de pieles,...

A mi personalmente me gusta el B-Complex 75 de solaray, 2 comprimidos al dia en ayunas, lo que no se si lo puedes conseguir en venezuela o no. Sino busca alguna marca que tambien tenga mas o menos...

Antavian si es para dormir va mejor el Gava (aminoacido), es un relajante del sistema nerviso, una hora despues de cenar y 30 min antes de dormir. Es mi consejo, eso si no lo tomes durante el dia.

Un solo comentario, tener en cuenta que para que sean utiles los omega 3 y 6 necesitamos de otras vitaminas y minerales. Con lo cual es recomendable que se tomen las perlas de borraja, onagra... con...

Si las bacterias que se producen en esa fermentacion son Lactobacilus o bifidobacterias si que habria B12, ya que estas bacterias forman B12 en nuestro intestino. Pero repito como no sabes si estan...

Vaya este libro me lo recomendo la profesora de dietetica y nutricion!! Asi no tendre que comprarmelo que voy hasta el cuello. Gracias

Desde mi punto de vista la leche de soja no es muy recomendable al no estar fermentada. Ahora mismo no recuerdo el porque (disculpen mi mala memoria), pero tengo un articulo de la revista Dsalud que...

Yo no se como se secan, pero yo hago unas patatas a lo pocbre con ellos que te mueres de buenos!!! XD

Hola dríade!! Soy estudiante de naturopatia y bueno te puedo explicar un poco porque el medico te dijo eso. Lo primero que no se porque razon hay medicos que les molesta mucho que seamos vegetarianos...

Buenas!! Respecto a lo que que comentas del multivitaminico (vitaminas y minerales) o una vitamina b12, desde mi punto de vista mejor el multivitaminico y/o si solo quieres vitaminas de grupo B un...

Yo estoy con liebreblanca, a mi tambien me parece arriesgado, ya que un fermentado hecho en casa no controlas las bacterias y/u hongos que se reproducen en el, pudiendo ser algunas nocivas para...

Bueno desde mi punto de vista la verdad que la cantidad que tiene de cada vitamina B es muy poca, con lo cual te recomendaria más si quieres suplementarte un poco es comprar el B-complex 75 de...