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Hola se me hizo muy interesante el debate que se plantearon. Pero al estar leyendo no me quedo muy clara la posición de ambos con la leche. Bueno en tu caso si es muy claro de que no es un alimento...

Hola Audry nunca es tarde para poder dar a conocer de uno a los demás. Bienvenida al foro aunque pues ya dices que tienes un buen tiempo participando de ellos en la lectura. Yo también leyendo he...

Hola leyde, como mencionan los demás compañeros...querer es poder y si estas firmemente decidida solo es cuestion de poner a andar. Yo me pregunto si nosotros fueramos carnivoros de verdad, así como...

Hola sujal jajaja gracias por la sugerencia, pero estoy bien firme con mis ideas y pensamientos. No me afectará el mundo más bien yo trataré de poner mi granito de arena para que el mundo vuelva a la...

Hola Paxi soy de Mexico. mi nombre es Yukio, soy mitad japones y mitad mexicano. Soy vegetariano desde mis 5 años aunque todavia no soy vegano ya que soy ovolacto. Es grato conocer a personas que...

Hola Bader, yo tambien soy de Mexico y pues como dices la mayor parte de las comidas sociales no estan en nuestra opcion. Mas aqui que es las reuniones con arracheras, pastor, nachos, etc que sabras....

Hola recientemente a mi universidad vino una maestra y nutriologa certificada a danos una conferencia. Como siempre...las bondades de la carne y la pobre alimentacion de los vegetarianos. Asi que le...

Hola Susana espero que estes muy bien. Yo soy Yukio de 23 años. he sido vegetariano desde los 5 años. Bueno soy ovolactovegetariano porque igual todavia no tengo el grado de conciencia para ser...

Hola si te sirve un poco de ayuda podemos ver las cosas desde un sentido filosofico. Sabemos que en filosofia se mencionan a varias clases de espiritu, por ejemplo los vegetales tienen espiritu...

Hola Filled
Estas en una etapa importante de tu crecimiento pero no necesitas de ninguna pastilla para nada. Contrario a lo que la gente suele creer, lo que dice Looanne es muy cierto. La leche y...

Hola yo estudio nutricion y he tenido las misma dudas que tu. Pero dejame decirte que para el crecimiento de masa más que la proteina lo que importa es la densidad energética que consumas. De hecho...

Gracias, interesante aporte. Yo también habia escuchado de la spirulina, de hecho la consumí un tiempo y si es cierto que te da más energía pero no sabía que te ayudaba a construir musculo. Tendras...

Hola yo empece a ser vegetariano desde que naci pero respondi que a los 5 años ya que mis tios y otros parientes criticaban mucho la decision de mi madre de educarnos como vegetarianos. Asi que de...