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Hoy en El Correo de Alava viene el reportaje de un gregario del Rabobank que es vegetariano y está corriendo el Tour de Francia y lleva desde crio siendo ovo-lacto-vegetariano.

El libro se puede conseguir en castellano? O es sólo en inglés?

Qué legumbres mezclas con arroz? Para el tema de las proteínas suelo comer hamburguesas de tofu, creeis que es un buen aporte?

Hoy después de 3 horas y 110 kms me he tomado un vaso de bebida de soja, pasas, y galletas con choco (sin leche) y he recuperado bastante bien. A ver cómo estoy mañana,jeje.

Hola a todos,

en mi paso por ser vegetariano, tengo algunas dudas. Además de dejar de comer cadáveres, he dejado la leche y los yogures, sustituyendolos por bebida de soja y yogures de soja. He...

Durante el Giro de hace unos años corrió un equipo de nombre Linda Mc Cartney en el cual corrió Iñigo Cuesta, ciclista en activo con casi 40 años, en el cual por contrato les obligaban a comer...

Hola a todos,

tengo oido de que hay algo de este estilo por la zona de Vitoria pero no encuentro información. Alguién me puede ayudar?

Y si eres ovo-lacto-vegetariano? Necesitas suplementos?

Muchas gracias por la información

Hola a todos,

estoy pensando en hacerme ovo-lacto-vegetariano pero me da miedo empezar sin saber nada del tema. Yo practico triatlón, entrenando todos los dias y estaba pensando en empezar con un...

Tengo la suerte de vivir en la misma ciudad que Eneko Llanos y he compartido algún entreno con él. Por cierto, dónde puedo ver algún menú para ir haciendome una idea?

Hola a todos,

Llevo desde hace tiempo con la idea de pasarme al ovo-lacto-vegetarianismo pero tengo algunas dudas. He leído dietas como la paleodieta en las que dicen que el consumo de lacteos es...

Muchas gracias a todos por los saludos. Voy a ir quitando la carne de mi dieta progresivamente hasta llegar a eliminarla del todo.

Dos horas? Yo me levanto 1 hora antes y casi siempre llego tarde. Yo después de los entrenos tomo un batido de hidratos y proteinas. La verdad que a mi me funciona. Lo de las cámaras es un dato muy...

Hola a todos!
Soy nuevo en el foro. Me gusta que haya un foro así donde poder informarme de todo este mundo. Practico triatlón y hasta ahora mi dieta es variada pero sin comer pescado debido a una...