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Artículo sobre proteinas en deportistas

Cuidado con el exceso de proteinas, es preferible tomar semillas, cereales integrales y germinados a comer productos con alto grado en proteinas. Productos tales como garbanzos, lentejas, alubias,...

Yo hice el camino el año pasado andando 300km en 10 días, me llevé un bote de crema de almendras para hacer leche de almendras y cereales para desayunar, también si parabamos en algún bar y pedíamos...

Hola a todos, os dejo aquí el link de la página web, el lado bueno es que antes la chufa ecológica era más cara en comparación, ahora solo son 50 céntimos de diferencia.
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Qué bueno más chufer@s, jeje, yo desayuno leche de chufa pero me la preparo por la noche, porque mi batidora hace mucho ruido y me sabe mal despertar a todo el vecindario, jaja.

Uso la picadora y la batidora, primero trituro las chufas y luego añado agua y las bato. Pero es cierto que hacer horchata acorta la vida de los electrodomésticos, jaja.

El prensado lo hago con un...

Pues sí que han respondido, todo lo que dice tiene mucho sentido y es evidente que muchos de los productos de los que disfrutamos, ropa, tecnología, alimentación probablemente son más baratos de su...

Me da pena que los vegetarianos valencianos tengan tan poco interés en un producto local y además increiblemente saludable. Para mi debería ser un crimen para un valenciano, beber cualquier otra...

Biscuter, 10km para volver a empezar son muchos, menos mal que dices que hacías otros deportes. Yo he estado 2 años sin correr por problemas en la rodilla y los isquitoibiales y volví el mes pasado,...

Vi pasar a otro veggierunner, pero iba tan rápido que no pude saludarle, jaja

Yo últimamente me he dado cuenta de que hay gente que defiende el veganismo y tiene una visión sesgada de la realidad, ahora que he empezado a cultivar un huerto y veo todas las situaciones que se...

Yo cuando riego, seguro que mato a un montón de insectos por ahogamiento y si por lo que sea tienes una plaga, si te da por fumigar aunque sea con productos ecológicos también vas a matar a muchos...

Ya tengo dorsal!! Me encanta la volta a peu, jaja, será porque la he corrido desde los 12 años.

Alguien se apunta a la volta a peu de Valencia 2012, aunque por lo que he estado viendo me parece que no va a ser igual que las anteriores, ahora está metida en el circuito de carreras de valencia. Y...

Hola, me gustaría saber donde comprais la chufa y a que precio.

Yo la compraba en una tienda de piensos a 3 euros el kilo, pero han cambiado la procedencia de la chufa porque no sabe para nada...

Que gracía yo comí una pizza con queso a los 6 meses de hacerme vegano y esa noche no pude dormir del dolor de tripa

¿Y por qué no han cogido a un grupo de gente que comiera carne y les han hecho test a ver si bajaban su rendimiento? En el deporte el factor psicológico es muy importante y si estás condicionado a...

Has tomado sol últimamente, si tienes terraza lo mejor es salir sobre las 11 de la mañana y leer un rato al sol, yo todo este puente lo he hecho como si fuera verano sin camiseta y en pantalón corto...

Esto es como el que ve la miga en el ojo ajeno y no ve la viga en el suyo, en temas de salud se le exige más a un vegetariano y vegano, pero si se considerara el estreñimiento, las hemorroides, el...

Gracias Jorge, este año no, pero quizás el año que viene haga el camino portugués hasta finisterre.

No me preparé demasiado, fui dos días la semana anterior a caminar unos 10km cada día e hice una excursión de 60km en bici, yo siempre he sido bastante deportista aunque llevo un año sin hacer apenas...

Ayer llegué a casa después de 12 días de aventura por tierras asturianas y gallegas, me lo pasé muy bien, no creo que haya mejor forma de pasar el poco tiempo que tenemos de vacaciones al año, que...

Hola chicxs, el sábado parto para Oviedo para empezar la ruta del Camino de Santiago, tengo pensado en hacerla en 12 días, he buscado en el foro y no hay muchas experiencias, ya os contaré como me...

Respuesta de Nomen a la pregunta de porque su arroz siendo integral tarda 20 minutos en cocerse.

Buenas tardes,

Le informamos que al arroz integral NOMEN se le realiza una pasada por pulidoras,...

Gracias Olga, lo más seguro es eso, al rasparlo hará que el agua penetre en el grano y por eso cuesta menos de cocer, pero aun siendo integral en ese proceso de raspado perderá nutrientes. Yo voy a...