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Hacía tiempo que no entraba en el foro, hoy lo he hecho porque estoy leyendo acerca de la vitamina B12 y las dos formas químicas en que se presenta en suplementos (cianocobalamina y metilcobalamina)...

Hola a todos.
Hace ya varias semanas que empecé a germinar con el germinador de A. Vogel que está muy bien y funciona genial.
Los que lo conocéis sabéis que tiene tres platos donde germinar las...

Al levantarse lo ideal es tomarse un gran vaso de agua templada con medio limón escurrido. Unos 15 minutos después viene la fruta (el tiempo de prepararla relajadamente).
La fruta es lo primero que...

Hola de nuevo compañeros.
He decidido que los huevos no los voy a dejar hasta nueva orden, por lo demás no echo nada en falta, ni siquiera la leche que pensé que sería imposible.
Hasta ahí bien,...

Hola a todos.
Este es mi primer mensaje. Estoy dando mis primeros pasos hacia el vegetarianismo y tengo una duda. He consultado con dos nutricionistas ortomoleculares (u holísticos) y ambos...