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Muchas gracias! Me ha sido de gran ayuda

Hola a todos!

Llevo desde Enero de este año sin comer carne.:bien: Como pescado una vez por semana más o menos ( lo decidí así para que no se me hiciera muy duro el cambio ) y como huevos un par...

Es lo que estaba pensando en tomar, aunque hoy cuando he ido a la farmacia a por solgar la farmacéutica me ha vuelto a decir que la gente toma 1000 mcg diariamente.. Me parece una barbaridad. Yo...

Buenas tardes a todos,

Siento abrir otro hilo a cerca de este tema ya que llevo leyendo toda la tarde información a cerca de este tema pero por desgracia no he encontrado la respuesta a mis dudas....

Hola de nuevo a todos!
Tengo algún descuento en la web nutritienda.com ya que mi pareja compra bastante ahí.. he visto esta vitamina B12,
...

Hola nessie!
Gracias por contestar. Puedo comer pescado un par de veces por semana mínimo. He leído que la leche de soja también contiene b12 y los huevos también. Huevos puedo comer otro par de...

Buenas tardes a todos!

Soy de Vitoria y por fin me he propuesto cambiar mi dieta. Tengo 26 años y soy enfermera veterinaria. Si! Las enfermeras veterinarias existimos aunque seamos el gremio...