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Tipo: Mensajes; Usuario: spartano610; Palabra(s) clave:

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    Tonterias, yo bajé 19 Kg en un año haciendo...

    Tonterias, yo bajé 19 Kg en un año haciendo muchas de las cosas que ahi dice que no hay que hacerlas.
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    El arroz blanco no es nada saludable, aunque una...

    El arroz blanco no es nada saludable, aunque una buena forma de comerlo puede ser enfriarlo primero para que se forme el almidón resistente. Dejo un artículo que habla del tema.
    ...
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    Los superalimentos no existen, es un término de...

    Los superalimentos no existen, es un término de marketing al igual que muchos otros. Ningún alimento es imprescindible ni esencial, nos nutrimos de nutrientes no de alimentos.
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    Vaya, eso si que es triste :(

    Vaya, eso si que es triste :(
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    El aceite de palma no es tan malo como lo pintan....

    El aceite de palma no es tan malo como lo pintan. Simplemente es una grasa saturada más y hay que moderarla, pero no es un demonio.

    https://www.aprendiznutricional.com/grasas/aceite-de-palma/
    ...
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    Yo uso el de mercadona, tiene un sabor muy bueno...

    Yo uso el de mercadona, tiene un sabor muy bueno y un aroma espectacular. En los huevos revueltos queda riquísimo :)

    Dejo este artículo en el que hablan de sus propiedades:
    ...
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