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Bueno, pues han pasado algunos meses de este mensaje mío y las sensaciones no han cambiado. Han mejorado. Son de plenitud y equilibrio.

Sigo sin picar entre horas; aunque es cierto que el frío...

Dices que comer carbo no sacia, no sé. Entonces esa sensación de plof que me da después de un plato de pasta, que me deja fuera de juego y siento el estómago lleno?

decir que hace ya que deje de...

Pues he pasado por Tetuán y he entrado a mirar en una tienda de productos orientales y si, he visto tofu blando y duro a menos de un euro el medio kilo. Entre los setenta y ochenta céntimos. No os...

Pues a mí no me costó; cierto es que llevaba mucho tiempo rondando la idea, valorando, sopesando, y un día sin motivo especial y sin que hubiera pasado nada concreto, dije, ya no más; limpié la...

Hola,

primero decir que he ubicado este tema aquí porque veo otros de salud; no sabía dónde ponerlo, si no corresponde aquí, pues me disculpo.

Me gustaría hacerme una analítica de control,...

Hola,

sí, sí muy bien; es sólo que como me es algo tan desconocido me estaba empezando a rayar en el sentido de a ver si me estaba 'cebando' sin darme cuenta.

Piensa que son años y años...toda...

A mí me ha pasado justo al revés; desde que llevo una alimentación vegana, no sólo se ha evaporado la constante ansiedad por comer( una cosa que si no la vives es difícil de creer; tenía sensación de...

Joe, yo me he quedado flipada tb. Pero quiero ver un enfoque que aporta soluciones desde lo práctico por su facilidad hasta llegar a un nivel más comprometido con las ideas del foro y sugiere las...

Ten en cuenta que un exceso de carbohidratos, o los consumidos y no gastados se vuelven grasa.

son energías distintas. El músculo dicen que se forma con proteínas, no con carbohidratos. Dicen,...

No sólo grasas, también proteínas.

Este último mensaje lo suscribo, los carbohidratos inducen el sueño, la sensación de letanía; de hecho cuando se está tristón anímicamente se tiende a tomar más inconscientemente porque dan sensación...

Hola, gracias. Me he descargado la ficha para tenerla siempre a mano.

No creo que sea un tema de cantidad, de que ahora coma más cantidad y por eso no pique entre horas. Antes de llevar esta...

Bienvenida a ti también!

Hola,

llevaré unos ocho meses sn tomar productos de origen animal. Lo que más me ha costado eliminar ha sido la leche de vaca. Incluso aún, a veces, tomo un café con leche. El resto de productos...

Hola, buenos días,

llevo unos ocho ocho meses con una alimentación que entiendo más saludable ya libre de sufrimiento animal. Me siento muy satisfecha con mi decisión, la cual se afianza día a...