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Hola a todos,con respecto al te,yo recomendaria tomar el de tres años,he leido que al cabo de tres años la teina practicamente ha desaparecido.Hay tres variedades:kukicha,bancha y ojicha.Eso ya...

Pues veras:me hice un analisis corriente hace poco (no se si en este tipo de analasis se detecta la carencia de b12) pero me dijo que todo estaba perfecto (excepto el azucar,un poco bajo),le comente...

Antes de nada,gracias por responderme y por la informacion.Lo malo es que cuanto mas me informo,mas dudas tengo.Por una parte se dice que con huevos y lacteos no hay problema con la b12 y por otro...

Hola alguien me puede aclarar de que estan hechos los quesos de los que hablais???? Graciassss

Hola a todos soy nueva en esto,aunque llevo mas de un año con una dieta ovolactovegetariana y trato de informarme todo lo posible aun no me queda claro el tema de la B12.Tomando huevos y derivados...