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Si estoy de acuerdo, pero en el pais donde vivo no hay mucha información sobre este aspecto y a los que pregunto dicen eso... por eso me es muy valioso encontrar toda esta información y mucho mas ver...

Gracias pro el aporte... quiero saber como ser fitness pero lo unico que encuentro son opiniones que dan a entender que es imposible

Otro video muy explicativo, muchos consejos seguiré tu canal de youtube

Muy interesante el video sobre el entrenamiento en ayunas se te agradece por compartirlo