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Hola,
si eres ovolacteo (que no lo se) puede ser causado por la lactosa de cualquier láctico (leche, queso, yogurt o cualquier alimento que lo lleve que hay muchos); la lactosa es un irritante del...

Yo colecciono las contras del periódico de La Vanguardia que hay entrevistas muy interesantes. He decidido guardarme en el bolso una que habla sobre las violaciones de mujeres en el Congo y la de hoy...

Mi recomendación es intentar comprar los productos con menos E- posibles y así ganamos tod@s. Como más fresco y natural compremos mejor para nuestra salud y para el resto del mundo.
Saludos y feliz...

Bienvenido. Solo decirte que si estás interesado pasaras muchas horas informándote y aprenderas un montón sobre nutrición. Cosa que les falta a los omnívoros/as (y lo digo en el buen sentido de la...

Bienvenida y suerte en esta gran aventura!!!!!

Bienvenido. Te felicito por haber visto el documental. Yo todavía no he sido capaz. Quizá el año que viene.

Animo a tod@s, sobretodo a la sociedad catalana a apretar sobre el tema. Si se ha abierto el camino será por algo.... Y eso que en Catalunya tenemos unos políticos que pa ké. Y si se consigue en...

Pues yo desde que soy vegeta, aunque rozo los límites estoy mejor de los niveles de ferritina. Curiosamente antes alguna vez no podía dar sangre y cuando lo hacía tardaba alguna semana en...

Yo dejé de tener gases al dejar los lácteos, sobretodo la leche, aún sin ser vegetariana. A las legumbres les pongo un poco de comino y ningun problema. Solo tengo gases cuando estoy muyyyyy nerviosa...

Bienvenida! Y si eres de las que después de las comidas te tomas un té o café, tendrás que olvidarlo o dejarlo para más tarde pues estos alimentos impiden la absorcion de hierro. Y has de los...

Soy enfermera y por norma general a todas las féminas les sale el hierro por los suelos y tienen que tomar suplementos y eso que el 99% son omnívoras.
Mi experiencia personal, es que aunque rozo los...

Siempre hacemos platos vegetarianos (él tiene ácido úrico y se tiene que cuidar; no hay mal que por bien no venga) y si le apetece se hace un segundo de carne o pescado o añade más de lo mismo en el...

El otro día leí en la revista discovery salud que un médico andaluz que lleva 30 años con las alergias alimentarias, comentaba que el alimento más alergeno es la leche y que se debe dejar de consumir...

Hola,
os paso el link al libro "Recomanacions per a l'alimentació en la primera infància (0 a 3 anys)" (Recomendaciones para la alimentación en la primera infancia (0 a 3 años) publicado hace nada...

Hola Eric,
creo que el asunto poco a poco va cambiando. La generalitat de Catalunya ha editado una guía de alimentación infantil (0-3 años) ya que los niños comen 3 veces más de lo recomendado de...

Puedes tomar una cucharita de aceite de lino cada día para el tema del omega 3 y 6 (con la ensalada, verdura,...). Recuerda que este aceite siempre tiene que tomarse crudo y se debe conservar en la...

Hola mamífera,
si quieres tener un hijo, tenlo y edúcalo con tus valores; eso ayudará a mejorar el mundo. Si quieres adoptar, felicidades! creo que es de las mejores decisiones que se pueden tomar...

Nos creemos superiores, pero todo ser viviente cumple una función en este mundo; los humanos creo que destrozarlo.... Hay que cambiar el chip y respetar a los animales porque primero estuvieron ellos...

Tengo 2 gallinas que morirán de viejas porque no dejaré que nadie haga caldo con ellas pero ponen huevos cada día ¿qué hago con ellos? ¿Es ético comerlos o no comerlos con la gente que muere de...

Yo amo a los vegetales, por eso no como carne. Si no se come carne, hay menos animales pastando, entonces ese pasto no desaparece.
Por cierto Kuki, somos omnívoros porque podemos comer de todo que...

Por cierto... todos tenemos un pié en la tumba, comamos lo que comamos. Si tan buena es la comida omnívora, por qué hay tanto colesterol, por qué aumentan las diabetis, por qué hay más obesos, por...

Hola Kinki-chi. ¿Tienes intolerancia a las legumbres? ¿No cocinaras con harinas, comes pan,... y quizá tienes intolerancia al gluten? Míratelo bien, porque se cree que se tiene intolerancia a...

Bienvenida Monique! y confirmo lo de el Pibe: este foro crea adicción.

Bienvenidos!
Yo cocino los mismos platos que antes pero ahora no le añado nada de origen animal pero sí tofu, tempeh,...
Saludos y adelante

Hola,
la glicina, que es un aminoácido que va muy bien para los huesos, articulaciones,... en la farmacia pregunté y es sintético. También el silicio orgánico va bien.
Saludos