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Interesante video... no os lo perdais!

https://m.youtube.com/watch?v=cKOx5zO3678&feature=youtu.be

Hola!

Lo de la levadura lo digo porque hay paises, como en el que estoy, donde la levadura nutricional está enriquecida con B12 por ley. Y los veganos la toman religiosamente para cubrir la cuota...

Sabeis.... me estoy haciendo una experta en el tema!!!! ajajaja

Estoy leyendo mucho, todo lo que se pone delante de mis ojos, y discerniendo mucho... haciendo limpieza entre la información...

Gracias por la bienvenida!!!!
Estoy estudiando intensamente el foro, me pierdo por internet entre tantos blog, datos y recetas nuevas, voy a mirar los enlaces que me indicais....... esos...

Hola! Os cuento que estoy un poco desesperada........ Realmente no soy vegetariana, pero casi! Como algún huevo (1 a la semana por mucho), lácteos (queso o yogur casi diario, leche no), muy muy muy...