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Tipo: Mensajes; Usuario: Cubanveggi; Palabra(s) clave:

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  1. pues en mi casa tenemos cucarachas y mi gata las...

    pues en mi casa tenemos cucarachas y mi gata las mantiene a raya.Luego sale el tema de como se alimenta mi gata .Ella come carne y yo no.No vivo solo y en mi casa todos comen carne menos yo.Con...
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    mUCHAS gracias a todos por la orientación,,me...

    mUCHAS gracias a todos por la orientación,,me mantengo como ovolacto me ha sido complicado organizarme como vegano aunque no descarto la idea,acá me es complicado hacerlo,,eso si lacteos y huevos con...
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    Pues respecto a eso he leido que la espirulina...

    Pues respecto a eso he leido que la espirulina tiene falsos analogos o sea no es B12 activa ,estuve leyendolo en el libro de Jack Norris Veganos por siempre en serio se los recomiendo.Claro si puedo...
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    pues acá hay un multivitaminico llamado polivit...

    pues acá hay un multivitaminico llamado polivit que se vende en las farmacias y lo contiene,,están también los alimentos que les recomendaba fortificados fuera de eso y las inyecciones del complejo B...
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    Sobre la vitamina B12

    Saludos amigos del foro.Mi nombre es Alex y soy vegetariano con deseos de pasar a una dieta completamente vegetariana(vegana) .Acá en Cuba ser vegetariano no es común y todo un reto.He conocido...
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