Yo he tomado spirulina intensivamente por 7 años y en cuanto a vitaminas es muy buena, también como fuente de proteínas y minerales, especialmente hierro.
A mí me ha servido para incrementar un...
Tipo: Mensajes; Usuario: Argowal; Palabra(s) clave:
Yo he tomado spirulina intensivamente por 7 años y en cuanto a vitaminas es muy buena, también como fuente de proteínas y minerales, especialmente hierro.
A mí me ha servido para incrementar un...
De todos modos, la spirulina existe originalmente en polvo, medio por el cual podéis comer 10g al día sin problemas..
El que esté en pastillas es para la conveniencia de ingesta, pero no significa...
"Pseudovitamin B12 (an inactive corrinoid) predominated in the spirulina tablets."
Chiquillos, aqui también lo dice clarito, La pseudovitamina B12 PREDOMINA en las tabletas de spirulina, eso...
La vitamina B12 de la espirulina es en un 20% el complejo absorbible*, el otro 80% es un complejo análogo, que no es de utilidad. Por eso se recomienda una dosis de varios gramos de spirulina, para...
Yo tomo principalmente spirulina en polvo, por lo que como unos 5-6g diarios en una cucharada disuelta en agua.. también como en comprimidos, entonces me como unos 7-8 comprimidos de 500mg al día.....
Carloss
La spirulina se cultiva en agua dulce en piscinas, no es de mar, yo se que la cultivan en Francia, algo debe haber por allá.. de todos modos quizá no es tan caro importarla desde Chile,...
Puedes aportar la proteína a tu cuerpo comiendo spirulina, una microalga que tiene un 65% de proteina de alta calidad..
tengo informacion del alga, en mi sitio: www.aquasolar.cl
saludos
Argos
Come spirulina.. es 65% proteína, 3 veces mas que la carne! no tienes que preocuparte mas por ese tema..
hay mas información en www.aquasolar.cl
tienes que comer unos 5g diarios para que te de...
Saludos a la comunidad de vegetarianos, me incorporo con un granito de arena..
Me imagino que habréis oido hablar del alga Spirulina, es un alga verdeazul microscópica que tiene enormes...