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Joooooo 👊👊👊👊👊despues de diez dias sin comer carne la he jodido !!!' me he comido una alita de pollo !!!! Y ahora mas siento un poco mal

Gracias l verdad es q he empezado con Arroz y pasta con verduritas y mi estomago va mejor poco a poco iré aprendiendo a comer y cocinar cosas con el seitan la verdad es q no me esta costa yo quitar...

Creía q esto de ser vegetariano era mas sencillo joooooo o por lo menos para los q somos delicados de estomago jijiji y veo q el tema es muy controvertido jijijiji pero al final estoy cada vez mas...

claro mandamelo sera de mucha ayuda

Muchas gracias al principio esto es un lio me. Lo tomare con calma jijijiji sois todos muy amables de verdad muchas gracias

Por cierto me he comprado seitan y aceite de sésamo Pero no he probado nada todavia ahhhh y una cosa mas q diferencia hay entre la pasta y el arroz integral del herbolario y del mercadona por a el...

Ya entonces es mas complicado de lo q pensaba jijiji apunto de tirar la toalla porq sufre de cólicos de gases y lo paso fatal aseguraría q es peor q un dolor de muelas jijiji como veo q entiendes te ...

Muchas gracias lo hare tomare información y intentare haceelo mejor jijij , pero será duro renunciar a la soja con chocolate , y a los postres de soja con vainilla jijiji bueno me queda la algarroba...

Gracias a todos me habéis ayudado un montón seguiré molestando un poquito tengo muchas dudas y me encantaría saber mas sobre alimentos y como tomarlos un saludo a todos lleno de energía positiva

Muchaas gracias tu informaciones muy buena seguiré la tabla lo mejor posible muchas gracias

Probare comiendo un poco mas pero es complicado cuando tienes un dolor de tripa horroroso !!! Jijiji hoy estoy un poco mejor.voy a comer arroz integral con salchichass de tofu gracias !!! Y una...

Y como lo hiciste ?? Se quitaron solos ??? Yo ya sabia q comer mucha fruta siemPre me ha dado gases pero se pasa fatal !!! Jijiji

Gracias a todos la verdad e q voy fatal al baño para ir tomo carbonato d magnesio siempre he tenido problema con eso y antes me daban cólicos de gases por eso casi no tomo legumbres ,ayer estuve...

Hola a todos estoy empezando en el mundo de vegetariano y tengo una duda no se si podréis ayudarme ,no se que hacer con los gases !!!! Me están matando jijiji imagino q será de el cambio dieta es...