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cuanta fibra estas consumiendo?

Hola.
Hace mucho tiempo que se desmintio eso de las proteinas completas.
Yo hago barras y tengo buenisima musculatura (gano mas musculo que muchos de mis amigos come carne y que se toman batidos...

Hola. yo soy crudivegano hace un buen tiempo y levanto pesas, bueno hago deporte en general. He sacado bastante musculo y es por lejos la mejor forma de alimentar el cuerpo. Por ahi decian que...