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bienvenida! pues sí, esta página tiene muchas cosas importantes sobre nutrición que sirve muchísimo de ayuda, en serio, yo he disfrutado mucho informándome sobre eso =)

hoy hablé con mi familia que soy vegetariana y lo tomaron bien, como si no ubiera dicho jaja, es decir, ni les interesa... entonces estoy bien, mi mamá me dijo que con tal tuviera cuidado todo bien =)

hoy ya me empezaro a decir que si las proteinas que si lo otro

y mi mejor amiga "lo que pasa es que te vas a poner flaquita y fea" >.<

"a que no aguantas ni un año"

que frase que me molesta.

Mmmm pues a mí se me hace complicado eso de hablar sobre mis ideales sin discutir.
Estoy trabajando en eso, a mis amigos les digo que soy vegetariana felizmente, y cuales ya han sido mis beneficios...

Yo cada día me siento más orgullosa de mí, y me siento feliz, activa... me sienta muuuy bien ser vegetariana, uno está mentalmente en paz =)

Siempre he sido flaca, pero ahora me dicen que se me nota hasta en la cara que estoy un pelo más delgada, y fue algo casi que inmediato

Si llego a tener hijos pues lo criaría en el vegetarianismo, eventualmente el tomará su decisión de ser vegano o no. Claro, para eso faltan muuuuchos años, pero sí incidiría en enseñarle una cultura...

uffff estoy feliz!!!! acabo de hacer mi primera prueba de seitán y me salió muy bien jejejeej estoy toda feliz jajajaa

Ya los revisé, especialmente la pirámide vegana, en el transcurso de la semana los revisaré más a fondo para estar bien bien informada. Hice todo en base de hacer un almuerzo simple, rápido y...

pues soy Vegeta =), estoy segura que eventualmente me convertiré en vegana, pero como estudiante aún no soy muy organizada para serlo y pues se me hacen necesarios los lacteos y los huevos, con los...

18 años tengo =)

Gracias!
Ahorita estoy en plan de ver si cocino una buena pasta de espinacas con alguna salsa, algo inventare!
Pero ahorita estoy medio estresada, mi familia va a ir toda a casa de una tía a comer...

Vale! yo también ando interesada en una buena alimentación vegetariana! Estas semanas me prepararé el seitán y voy a experimentar con la comida vegetariana en casa, estoy emocionada! = D

gracias por los links y la información. Lo que me gusta del foro es que uno encuentra verdadero apoyo, yo seguiré explorando las formas más viables de nutrición vegetariana para mí =). Sigo en pie de...

Bueno yo me llamo Michelle, tengo 18 años y vivo en San Cristóbal, Venezuela. Yo hace menos de una semana empecé con el vegetarianismo (ovo-lacto), lo pensé por varios años y me decidí y estoy más...

una ensalada de frutas y más tarde un pastel de riccota con espinacas