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VegTay13, gracias por tus consejos. De hecho creo que la dieta la hago muy correcta en cuanto el hierro. De cereales enriquecidos como a menudo (aunque no cada dia, es verdad), y tomo suplemento de...

Hola,

vellocino, no me sabe mal lo que me dices, comprendo que pienses eso, no trataré de convencerte de lo contrario. La carne blanca me gusta pero la roja en absoluto y tener que comerla es un...

Hola,
Hace unos dias me hice analisis y estoy muy anemica,al limite de la transfusion segun mi medico,

Hace semanas deje la carne y el pescado pero tomo un suplemento de hierro hace mese y mucha...

Noon, gracias por la info. Y tambien a tu Sergio_84, muy interesante conocer cómo te organizas. Hace un par de dias escribi una larga respuesta y otra vez se me fue al traste, buaaaaaaaaa.
Por ahora...

Los orientales consumen soja con mucha moderacion, no como plato principal, de ahí los beneficios y no el abuso que hacemos en occidente. Y la leche de soja no es un alimento de consumo habitual en...

Hay muchísimos estudios que lo demuestran, a montones. Si tienes un rato para buscar en webs serias encontrarás mucha información. No es algo nuevo ni de 4 locos, está demostrado los nefastos efectos...

Bueno, pues primero decirte que ahora ya conoces a una omnívora que tiene como base los vegetales, jeje. En casa nuestra dieta es principalmente de origen vegetal, de carne comemos poquísma, y de...

Trojan_Girl, sobre los efectos nocivos de la soja y los intereses que hay detrás del márketing que promueve su consumo puedes encontrar muchísima informacion por la red. Hace más de 6 años descubrí...

Hola!
Por favor, que inventen un dia de 100 horas! Me falta tiempo para leer tanto como me gustaria. Os agradezco toda la info, sin duda es super interesante. Hace años, bastantes, leí mucho sobre...

Kirin, es que yo he dado pecho a mis hijos mucho tiempo, 5 años a la mayor, casi 3 a la mediana y con el peque (casi 8 meses) seguimos. Les he dado hasta que ellas han querido y no me parece...

Ostras, qué rabia!!!! habia escrito una larguisima respuesta y se me borró todo!!!! En fin, no tengo tiempo para escribir tanto.
Crisha he mirado el subforo y me faltan horas para leerlo con calma,...

Hola.
En primer lugar agradecer todas vuestras aportaciones. Es un horror lo que hacen con estos pobres animales,me siento fatal por ello des de hace mucho y en efecto mi preocupacion es...

Hola!
És mi primer mensaje despues de mucho tiempo planteandome el tema asi que ahi voy y con muchas ganas de leer vuestros consejos.
Soy mama de tres criaturitas y de hace mucho quiero dar el paso...