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Tipo: Mensajes; Usuario: BetoBcn; Palabra(s) clave:

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  1. Respuestas
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    Adherido: Técnica de pisada

    Amigos les dejo un breve video donde se aprecia la técnica de carrera "barefoot" o pie desnudo , por supuesto se puede aplicar a todos los que usamos zapatillas normales de running.
    Como ven se...
  2. Entrenamiento de resistencia y riesgo cardiovascular

    Buenas soy nuevo en el foro , tengo 38 años y desde hace unos 6 meses que voy dejando gradualmente de comer carnes , leche de vaca , frituras , bollerías etc.He de decir que siempre he sido...
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