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Yo últimamente he aprendido a pasar de todos... en casa hay varios familiares "tocacojones".
Cuando coincidimos me paso el día escuchando "consejos" de... "tienes que comer buenos filetes, si eso es...

Yo tomo Solgar, la de 100 y suelo tomar la mitad al día o un cuarto al día, depende de las prisas.

Gracias por las respuestas.
La vuelta a la carne ni me la planteo, sé que se puede estar fuerte sin necesidad de ella :)

Corro, hago ciclismo (mtb) y pesas.

Probaré las semillas, suelo tomar...

He perdido masa muscular, estuve un tiempo parado por una hernia y perdí bastante volumen y ahora me cuesta recuperarlo.

No sé qué hacer, puesto que antes de tener la hernia tomaba pollo, atún y...

¿Nadie más que haya sufrido esto?

Ayer fui a donar sangre y el hierro lo tenía perfecto :confused:
¿será la época del año?

Pues yo soja tomo poca, medio vaso por las mañanas y no todas, otras desayuno infusión + fruta.

Sí tomo tofu pero poco.

Poco simpáticas y un poco endiosadas... no digo que sea por norma general pero hay bastantes.
He vuelto a Valladolid después de vivir en Suecia y Valencia y la diferencia es notable ;)

A mí también se me cae últimamente mucho el pelo... dejo la bañera llena.

Compré el suplemento Cabellos, uñas y piel de Santiveri y después de 3 semanas tomándolo no noto mejoría... ¿será el...

Claro que hay de todo, no lo dudes, pero también mucha rancia.

Ármate de paciencia con las pucelanas ;)

He probado varias veces y nada, hoy con cebolla, patata y calabacín y no ha habido forma... me ha vuelto a salir una masa horrible :confused:

Sí, me lo tomo con un zumo, la dejo un poco en la lengua y luego me bebo el zumo.
Yo las estoy partiendo en dos, pero probaré en 4.

Me parece increíble cómo os quedan las tortillas.....
Llevo unos cuantos intentos y es imposible :( me sale una masa con una pinta asquerosa, no logro que cuajen además tienen un sabor muy fuerte a...

Al final he comprado la de 100 de Solgar pero no viene cómo tomarla, en la de 1000 viene sublingual pero en esta no dice nada, ¿la tomo entera? ¿la mastico?

He leído el tema entero!!

Yo también compro todo ecológico y es verdad que lo primero que te dicen es que todo es carísimo pero, aunque hay diferencia, tampoco es exagerada.

En casa planto 4...

Muchas gracias, voy a verlos detenidamente ;)

No he encontrado nada en el buscador... el caso es que necesito un poco de ayuda, he leído y hecho algunas recetas pero siempre me falta algo :confused:

¿Podemos confeccionar una lista de...

Alguno de estos suplementos es Bio?

Valladolid ;)

Hola, soy nuevo por aquí aunque desde que me he registrado no he parado de leer, sobre todo recetas :)

El caso es que procuro comprar todo ecológico o artesano (algunos no tienen sello por pasta)...

Hola!! Bienvenido también!!

Bueno todo es ir cogiendo ideas y por lo que he visto en la sección de recetas hay unas cuantas :D
Lo de la leche ya lo tengo controlado, tomo de soja, avellanas,...

Hola!!

Sí, eso lo llevo haciendo bastante tiempo, compro casi todo en herbolarios y tiendas ecológicas.
Hace poco que me he mudado de casa y estoy montándome un huertito, dentro de poco ya podré...

Gracias por la bienvenida!

Soy donante de sangre por lo que "creo" que más o menos estoy controlado.
Eso es, lo del nutricionista es que sé que me va a meter la carne y probablemente la leche...

Hola a todos!
Me presento, me llamo Iñaki y aunque nunca he sido muy carnívoro hace unos meses que decidí hacerme vegetariano.

Siempre he sido un poco maniático con la comida, hace años que no...