Yo también pasé por una situación similar y la verdad es que el yoga me ha ayudado muchísimo. Has pensado en probarlo? Si tienes un momento, lee este artículo. Muestra 10 posturas muy fáciles......
Tipo: Mensajes; Usuario: artedeyoga; Palabra(s) clave:
Yo también pasé por una situación similar y la verdad es que el yoga me ha ayudado muchísimo. Has pensado en probarlo? Si tienes un momento, lee este artículo. Muestra 10 posturas muy fáciles......
No te suena muy serio porque el yoga que se acostumbra a practicar en los gimnasios está más enfocado a la parte física. Para nada estoy de acuerdo con esto, pero como alumna, he asistido a muchas...
Muchas gracias Kundalini Experiencias me parece muy interesante, lo miraré. Dejo otro blog con artículos relacionados con el yoga y sus beneficios: http://artedeyoga.com/