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Gracias Crisha he leído los post, aunque no me aclaro la verdad jaja porque según he leído (si no lo he interpretado mal claro) hablan más de proteína vegana que contiene los aminoácidos esenciales,...

Aminoácidos ramificados (Leucina, iso-leucina y valina)

Hola!! Tengo una duda enorme! y creo que no se ha hablado en el foro (o al menos no lo he encontrado)

Ayer fui a por un suplemento de BCAA y obviamente le pregunté al chico si era de origen...

A mi me gusta la de Dimensión Vegana https://www.youtube.com/watch?v=iMeVxppq30U

Hola YunoGasai!! Al igual que tú, también hago pesas y mi cardio y esas cositas y tiendo a ganar grasa y peso solo con respirar jajaja bueno te digo lo que yo suelo desayunar y merendar, mis...

Aparte de lo que ha dicho Solalux, si puedes/quieres, añadiría seitán (hecho por ti claro, que si no seguro que es caro). Pero esto ya es un extra diría, la verdad, pero a mi me da más variedad a la...

Que no te de miedo decírselo. Honestamente, a mi me dio bastante cosa decirle a mis padres que iba a hacerme vegana, pero lo hice, y el resto de mi familia lo supo también. Han criticado el veganismo...

Yo esperaba que iba a ser peor jajaja lo único que salió fue el tema de por qué los veganos no tomamos miel si no se les hace daño ni nada a las abejas. La verdad que cómo conozco bien a los que...

Bienvenida :) ¿De dónde eres?

Bienvenido!

Bienvenida :)

Hola, bienvenida :)

Yo vitamina B12 suelo tomar, hay veces que paso un tiempo sin tomarla para que mi cuerpo descanse de suplementos, pero prefiero tomarla por si acaso. La verdad que hay un poco...

Bienvenido :)

Bienvenido :)

Bienvenida! :) :)

Bienvenida :)

Yo lo hice de un día para otro, pero hay gente que lo hace gradualmente, es buscar cómo os sintáis más cómodos y seguros

Bienvenida :)

Bienvenido :)

Madre mia, yo me cambiaba de nutricionista pero ya!

Para mi ser vegetariano principalmente es porque amas a los animales y quieres evitar participar en su explotación, sufrimiento...etc Luego...

Bienvenido!!

Bienvenida :)

Bienvenidas :)

Bienvenida :)

Bienvenida :)