Muchas gracias por las recomendaciones, le voy a echar un vistazo.
Saludos,
Tipo: Mensajes; Usuario: autechre; Palabra(s) clave:
Muchas gracias por las recomendaciones, le voy a echar un vistazo.
Saludos,
Muchísimas gracias, de verdad, me has ayudado mucho.
Ya te contaré como va la cosa:)
Saludos,
Hola filippi,
En primer lugar, tengo 22 años, mido 1,82 y peso 90 Kg.
En cuanto al entrenamiento, me ejercito unas 3,5 semanales.
Sobre la dieta, me gustaría incluir algo de huevo pero...
Hola a todos/as,
A ver si alguna alma caritativa me puede dar alguna dieta vegetariana para aumentar volumen/masa muscular.
Estoy poco a poco adentrándome en este mundo.
Creo que la leyenda...