Hola jordistella, las proteinas vegetales aunque no lo creas estan en los mismos vegetales aunque en menor cantidad.
algunas de ellas:
Lentejas y legumbres
Quinoa (o quínua)
Seitán....
Tipo: Mensajes; Usuario: Julianamisti; Palabra(s) clave:
Hola jordistella, las proteinas vegetales aunque no lo creas estan en los mismos vegetales aunque en menor cantidad.
algunas de ellas:
Lentejas y legumbres
Quinoa (o quínua)
Seitán....
Si eres nueva en el veganismo probablemente notes un cambio en tu transito digestivo. Una liviandad del pensamiento tambien te ayuda a sentirte mas concentrada.
La vitamina D y el calcio son...