No debería haber ningún problema :)
La soja es una legumbre como otra cualquiera. Tienes toooodas las demás (lentejas, garbanzos, alubias, frijoles...).
La fruta si no la tomabas antes por tema...
Tipo: Mensajes; Usuario: Veggg; Palabra(s) clave:
No debería haber ningún problema :)
La soja es una legumbre como otra cualquiera. Tienes toooodas las demás (lentejas, garbanzos, alubias, frijoles...).
La fruta si no la tomabas antes por tema...
"tienen pocas calorías, a diferencia de ciertos snacks y dulces".
Vamos, que tiene pocas calorías a diferencia de un snickers :P
¿Cuál es tu fuente?
Interesante...
1. ¿Hay alguna clase de motivación que justifique eso? Pueso llegar a comprender lo de no matar a la planta, pero ¿cuál es el dilema con una almendra?
2. ¿Y los frutos con...
¿ENTONCES QUÉ CO** COME UN FRUGÍVORO? :golpes:
Y legumbres...
Llegumbre Del lat. legūmen, -ĭnis.
1. f. Fruto o semilla que se cría en vainas.
2. f. Planta que se cultiva en las huertas.
3. f. Bot. Fruto de las plantas leguminosas.
...y...
Entonces un frugívoro, en la teoría (aunque luego cada uno será diferente y blablablá) come pipas (que, volviendo, tiene proteína)
A mí esto de utilizar la RAE como argumento me parece que carece de sentido... la RAE recoge el "hablar popular", vamos, el significado de estar por casa de las cosas.
Si vamos definición a...
También hay veces que son tonterías como falta de horas de sueño, falta de deporte... no sé, es que sin saber más...
¿Te has hecho análisis para comprobar hierro y B12 (aquí incluyo cianocobalaminia y ácido fólico)? Lo digo porque yo me suplementaba perfectamente y me dio un pequeño déficit (asintomático, supongo...
Uy qué largo xD
Mmmm comento poco pero este debate me parece súper interesante :)
Poniendo en situación: yo, vegetariana de año y medio, antes omni.
Aunque siendo vegano los problemas para comer en la calle...
Alguien conoce algún sitio con opciones vegetarianas en peñíscola centro?????
Gracias! :)
En Madrid, por Cuzco:
http://nakedconcept.es/ Opciones vegetarianas y creo que veganas en menú. Varias leches vegetales a elegir para el café. Tostadas de tomate, hummus y tofu para desayunar....
A ver, yo pasé unos meses previos que comía carne por compromiso familiar (como muchos) antes de dejarlo, y si estos artículos suponen que al menos la gente se plantee reducir el consumo... pues oye....
Añado: precio del menú 14€ aprox, precio desayuno 3€ aprox :aaa::aplau:
Trabajo en la rotonda de cuzco y por aquí no tenemos ningún vegetariano ni nada con opciones decentes (que yo sepa, sería genial que alguien me sacase de mi error :)) salvo el faborit...
Por lo visto las reservas las da el parámetro homocisteína, que está bien. No se sabe por qué hay ese valor de B12 (que es b12 en sangre), y van a hacerme pruebas para descartar malabsorción. Pero...
La verdad es que mi conocimiento sobre la celiaquía es cero. Pero nunca está de más tener información, que nunca se sabe. Gracias por contestar :)
Ya os iré comentando...
Obviamente no lo sé, era una forma de hablar. Solo que había leído los factores de "estilo de vida" que influyen en acortar las reservas de B12 y eso es lo que no cumplo. Pero vamos, que era un...
He leído todos tus mensajes, gracias por contestar.
¿Y no supo lo de la celiaquía? Me refiero, ¿no le sentaba ya mal la comida de antes?
Pero entonces si fuese un problema de absorción entiendo...
Pero entonces tampoco habría absorbido bien la B12 de cuando no era vege... no sé. Sí que fui un tiempo propensa a anemias de hierro (aunque hace la tira ya de eso), pero cuando me tomaba el...
2.000 microgramos a la semana, marca lamberts.
Últimos análisis de enero del año pasado, B12 en 340. De verdad que no entiendo nada :(
Me empieza a preocupar que esto no sea sostenible a largo...
¡Pero si el mínimo está en 187!
Un año de casi-vegana y tengo esto es lo que dicen los análisis:
VITAMINA B 12 (CIANOCOBALAMINA) * 74.43 pgr/ml [ 187.00 - 1059.00 ]
Pero si me suplemento con la dosis adecuada!!!!!!!!!!!!!
...