Pues fácil, tienes una depre de las buenas, así que si ves que no se te pasa igual deberías buscar ayuda. Que a veces no sirve sólo con intentar animarse.
Lo de buscar recuerdos que nos entristecen es bastante normal, estamos tristes, sin fuerzas.... y buscamos motivos para explicarlo.... es un mecanismo de la mente, pero al final sólo sirve para retroalimentar la depre,
intenta frenar esos pensamientos que no conducen a nada bueno, aunque no sea fácil....
bueno guapa! tennos al día y no lo dejes.
:abrazo: