Es que mi doctora, al decirle que yo era vegana, me recomendó segui tomándola por esto mismo...
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patty a mi me dijo que siguiera tomando las vitaminas que tomo que incluyen el acido folico(son de bayer se llaman elevit)aparte me mando hierro,y la levadura de cerveza en copos me dijeron que es buenisima y que la tomara todo el embarazo y sobre todo despues cuando tuviera al baby por que por lo visto refuerza la leche nuestra y la hace mas nutritiva.lo que me estoy pensando es si empezar a tomar espirulina en pastillas,que tambien me lo recomendaron ahora en el embarazo.
Yo con ácido fólico igual, hasta el primer trimestre. Y no tuve ningún antojo de productos cárnicos, al contrario, aún me daban más asquito. Sólo me apetecían tomates, salmorejo y gazpacho andaluz, bueno, y también muchísimo picante. Así ha salío la niña... No me puedo quejar de embarazo ya que tuve muy buena salud, incluso el hierro lo tuve en su sitio todo el tiempo. Me hinchaba a lentejas con curry picante. Y sólo cogí 10 kilos(eso sí, caminaba muchísimo) de los que, al igual que a noon, después del parto quedaron 3, y esos 3 luego volaron con la lactancia. Estoy más delgada que antes de quedarme embarazada a pesar de que estoy comiendo lo que quiero y muchísimo fruto seco.
Ahora estoy tomando por la lactancia el VEG-1 que creo que lleva B12, yodo, ácido fólico, D2 y no sé si alguna cosilla más.
Lo que sí aborrecí por completo durante el embarazo fueron las infusiones y los tés. Precisamente yo, que soy la hierbas... Pero es que hay muchísimas plantas incompatibles con el embarazo, incluso algunas que creemos indefensas, como el azafrán, la salvia, el regaliz. Y el aloe vera prohibido en cualquiera de sus variantes. Las prostitutas españolas del siglo XVI tomaban semillas de aloe vera para interrumpir embarazos no deseados, claro que a veces interrumpían el embarazo y algo más. Mucho cuidado con las hierbas, chicas. Manzanilla y anís como mucho para los ardores.
El suplemento que tomo de B12 también incluye ácido fólico, empecé a tomarlo al quedarme embarazada, (entonces aún era ovolactovegetariana y hasta ese momento no me suplementaba), también entonces empecé con el DHA. Así sigo en realidad, con el DHA me plantearé si hago un descanso el día que deje de amamantar.
ey maggie!!estamos con una semanita de diferencia,yo comienzo la semana 10 el lunes,y es cuando me tengo que hacer la prueba del sindrome de down,estoy cagada :(
yo ahora estoy como tu de lo del sueño,k faena eh,me despierto sobre las 6 de la mañana y me cuesta volver a cojer el sueño un monton,encima me duelen bastante las piernas.
k suerte tienes de ser un spaguetini,yo soy un poco albondiguilla y tendre que controlarme muy mucho lo que como,por ahora no engorde ni un gramo,no se si es bueno o malo,pero a partir de ahora me dijo el gine que tenia que cojer un kilo al mes.jo k guay a ver que te dicen el lunes,vas a flipar cuando le escuches el corazon y le veas,y si se mueve...ufff ya nos contaras ya ....
besitoooo neniiii
He encontrado esto:
http://pequelia.es/28002/acido-folico-y-asma-infantil/
Niñas, que estuve el jueves en mi médico de cabecera y ya no lo tomaré más.
maggie,hoy te tocaba medico,cuenta cuenta,como esta tu pequeñin....
holaaaa
si, me tocaba ayer.
y he descubierto que me había hecho la picha un lío con las fechas. Gracias a Dios, la Doc me tiene paciencia.
Resulta que ahora estoy transitando la Semana 11 o sea que estoy de 10+4.
Mide 3.74cm y le vimos los bracitos y las piernitas. Es tan lindoooo/aaaa :babas:
Le pregunté para cuándo terminaría esto de las nauseas, y me dijo que para Fiestas estaría como nueva... ¡¿para fiestas?! falta mucho!! mi malestar va con el sol, yo ya sabia que en el fondo soy como una lagartija, pero es terrible: cae la tarde y yo comienzo a vomitar!! y cuando me levanto y está Febo iluminando mi día estoy TAAAN bien!!!
Tambien le pregunté el tema de teñirme el pelo, y me dijo que me tiña con lo que siempre me había teñido. pero yo leí por algún sitio que Vellocino se teñía con un tinte natural que estaba bueno... ¿Podrás pasarme el nombre?
bueno, nada. me voy a cenar, que estoy supercansada, a ver si hoy puedo acostarme medianamente pronto.
besosssss
¡Enhorabuena, reina!
Yo me tiño con un tinte natural (aunque el color es de fantasía) pero antes me aclaro el pelo con decoloración, que de natural no tiene nada. No pasa absolutamente nada por teñirse el pelo. Mi madre lleva 30 años trabajando en una peluquería, tiñendo embarazadas, y no pasa nada. Antiguamente los tintes llevaban plomo, por eso hay quien dice que no podemos teñirnos estando embarazadas, pero desde hace décadas los tintes no lo llevan y son totalmente inocuos. Mi tinte (no testado en animales y libre de ingredientes de origen animal) es de esta marca: http://www.stargazer-products.com/